長痘痘了怎麼辦
改善飲食和生活習慣,保持面板清潔,減輕心理壓力,等各種方法。
長痘痘了怎麼辦1
痘痘的處理方法有很多,如果偶爾長一兩顆不用太當回事,不要用手去擠,等痘痘成熟後自己就會脫落。還可以通過調整飲食、保持充足睡眠 、注意面部清潔、藥物治療、鐳射治療等護理措施加以改善。
調整飲食
出現痘痘後首先要管住嘴,不要再胡吃海喝了,辛辣、油膩的食物通通都不要吃了,平時要多吃點清淡的食物,多飲水,對於補充面板水分和防止痘痘加重有很大益處。
保持充足睡眠
長痘痘後要避免熬夜,因為熬夜會導致身體內分泌紊亂,進而加重皮脂腺分泌,甚至導致瘋狂“爆痘”。因此,充足的睡眠有助於促進面板自我修復,也有利於痘痘消退。
注意面部清潔
如果長痘痘比較嚴重,還要反省一下自己平時是不是沒好好潔面,因為毛孔內的髒東西不及時清理乾淨,也會導致長痘痘。因此,長痘痘期間可使用清潔力較強的洗面奶,以免加重細菌滋生,使痘痘越來越嚴重。
對於較為嚴重的痘痘,甚至形成嚴重的結節性、囊腫性痤瘡,應及時就醫治療,可嘗試以下治療方法。
藥物治療
可以在醫生指導下使用一些消炎的要用藥物,如甲硝唑凝膠、過氧化苯甲醯凝膠等。必要時口服藥物治療,如使用鹽酸米諾環素、異維A酸等。
鐳射治療
主要是通過強烈脈衝鐳射直接刺激面板,減輕面板炎性反應,可達到快速的'去除痘痘的效果,並抑制痤瘡丙酸桿菌的滋生。
長痘痘了怎麼辦2
病情分析:引起長痘痘的原因很多:
第一、可能與內分泌因素有關,一般都是到了青春期之後,由於體內的雄激素分泌比較旺盛,刺激毛囊皮脂腺,皮脂分泌增多容易造成毛囊口的內皮脂蓄積,就形成了痘痘。
第二、困難與飲食因素有關係,吃過多的'辛辣、油膩、刺激的食物,或者過多的甜食等,都可以引起皮脂分泌,誘發痘痘的發生。
第三、可能與精神免疫因素有關,比如緊張、焦慮,長期的熬夜、勞累,導致機體內分泌免疫功能紊亂,這些都容易誘發痘痘。
第四、可能與區域性因素有關,比如面板清潔衛生不到位,油脂汙垢等等堵塞在毛囊孔,引起區域性毛囊皮脂排洩不暢,也容易引起痘痘的發生。
第五、還有人長痘痘可能與遺傳因素也有關係。
俗稱痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症性病變,以粉刺丘疹膿皰結節囊腫以及瘢痕為特徵。痘痘的原因有以下幾個方面的因素:
一、雄激素,青春期雄激素分泌增多,使皮脂分泌亢進。
二、毛囊皮脂腺導管角化異常,導致皮脂排洩障礙,皮脂儲留形成粉刺。
三、微生物的作用,痤瘡丙酸桿菌大量繁殖導致炎症改變和毛囊上皮的破壞並最終破裂。
四、炎症介質以及炎症,粉刺中的物質通過膜囊壁啟動炎症,接著毛囊被破壞產生丘疹膿皰結節和囊腫。
五、遺傳及其他,遺傳,藥物如糖皮質激素、避孕藥等等。
另外飲食胃腸功能紊亂月經,化妝品等等都可以誘發本病。
長痘痘了怎麼辦3
引起痘痘的主要原因是內分泌變化、皮脂腺分泌旺盛、皮脂腺堵塞以及微生物感染,具體如下:
1、內分泌變化:在青春期發育時,人體的內分泌會發生變化,尤其是腎上腺激素、性激素分泌增多;
2、皮脂腺分泌旺盛:雄激素濃度升高可以刺激毛囊皮脂腺的受體,使皮脂腺分泌、合成增多;
3、皮脂腺堵塞:如果皮脂能夠正常排洩到體外,通常只是感覺到面板較為油膩。如果皮脂不能正常排洩,則會堵塞毛囊皮脂腺的開口,出現丘疹、粉刺;
4、微生物感染:如果痘痘不能及時清除,可能會繼發細菌感染,包括葡萄球菌、鏈球菌、痤瘡丙酸桿菌等。
因此,長痘痘的患者應調整日常飲食,如果辛辣食物食用過多,會刺激毛囊皮脂腺分泌增多,加重堵塞並引起痘痘。如果甜食攝入過多,使面板的糖分增高,有利於面板表面的細菌生長,加重感染。除此之外,勞累、緊張、熬夜,均會使面板的免疫力下降,引起炎症的加重。
長痘痘的原因之一、生活習慣不規律。
現在有很多人都有熬夜的習慣,如果經常熬夜人體就會出現內分泌失調的`情況,這時候臉上的油脂分泌就會增多起來。因此,為了減少這些事情的發生,平時務必要養成早睡早起的習慣,並且要調節身體的代謝和平衡激素,這樣才能避免出現內分泌失調,也就避免臉上長痘痘。
長痘痘的原因之二、面板清潔不夠徹底。
很多人長痘痘和清潔不夠徹底有一定的關係,很多人不注重面部的清潔工作,長時間這樣,面板的少量的油脂也會導致毛孔被堵塞而長痘。另外,對於一些經常有化妝習慣的女生,在卸妝方面也更要注意了,如果卸妝不乾淨,殘留物也是導致長痘痘的原因之一,面對這種原因引起的面部長痘痘的原因一定要及時改正,做到卸妝要徹底,清潔面板也要徹底,時間長了才能徹底改善面板長痘的。
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