長痘防不住治痘最關鍵
不要常常洗臉、不要用磨砂膏和收斂水、千萬別摳、擠、挑等等。
長痘防不住治痘最關鍵1
青春痘是青春期常見的一種皮脂腺慢性病,其原因是皮脂腺分泌旺盛,導致毛孔堵塞形成一個粉刺的核心--微粉刺!微粉刺是看不見的,它從形成到長出面板表面需要6-9個月!
同時微粉刺堵塞毛孔誘發炎症,是丘疹、膿包、結節和囊腫的始髮根源。傳統治療只是清除表面的粉刺,而微粉刺停一段時間又長出來!於是形成了痤瘡反覆發作的局面。所以要想根治痤瘡--徹底清除微粉刺是關鍵,沒有微粉刺就沒有粉刺,沒有粉刺就沒有暗瘡。
1不要常常洗臉
一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉,會反而刺激皮脂腺的分泌功能,因為一旦面板表面的油脂被洗淨,皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能,如此一來,皮脂腺會變得愈來愈毛躁,愈來愈活潑。
2不要用磨砂膏和收斂水
磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮,惡化已在發炎的面板狀況,同時也會激化皮脂腺的分泌功能,使情況更糟。此外,收斂水能使毛孔收縮,讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3千萬別摳、擠、挑
青春痘如果用手或工具去擠壓,非但於事無補,反而會因手上的細菌而造成二次感染,或因擠壓的力道,造成皮下瘀血,留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外,因摳擠而造成的傷口,經一再的刺激、面板增生的結果,形成隆起的疤痕。
4千萬別吸菸
香菸中的尼古丁會收縮微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆積,面板細胞的復氧率降低,因而使面板的`癒合能力減弱,易於形成痤瘡傷口的交叉感染。
5少吃辛辣、油炸、高熱量的食物
雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成,但是卻會“惡化”青春痘的狀況,因為這些食物會增加心臟的負荷能力,並使血液中的維生素K的品質降低,間接誘發了青春痘的形成。
長痘防不住治痘最關鍵2
臉上長痘能吃南瓜嗎
1、長痘影響
南瓜其實對長痘康復有很大幫助的,長痘的主要原因是由於飲食不當導致體內有大量毒素,或者是情緒因素導致內分泌異常導致的,南瓜中含有果膠成分,可以有效幫助人體清楚體內殘留的毒素和垃圾,從而起到緩解長痘的作用。
但是南瓜容易導致上火,如果是上火引起的長痘,就最好不要吃南瓜了,以免導致病情更加嚴重,所以在吃南瓜之前,先了解自己長痘的原因吧。
2、南瓜營養
南瓜的.營養豐富,可以為人體帶來很多的好處,吃南瓜具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲、美容護膚、祛痰止咳、利尿消腫、潤腸通便、降血壓、降血糖等功效,還可以治療咳嗽、高血壓、高血糖、便祕、水腫、小便不暢、哮喘、支氣管炎等不適病症,但是南瓜會對熱症疾病產生不利影響,因此在吃南瓜之前,要了解所患疾病的屬性。
3、健康貼士
南瓜雖然對人體可以帶來很多好處,但是也不能亂吃,以免對健康造成不利影響。南瓜是溫性的食物,所以在吃南瓜的時候不要長期大量食用,否則很容易導致人體出現上火症狀,南瓜不宜與富含維生素C的食物一同食用,否則會導致維生素C含量降低。南瓜不宜與鯉魚、蝦、蟹等食物一同食用,會使人出現中毒反應。
長痘防不住治痘最關鍵3
據說有一多半的人在青春期的時候都起過青春痘,其實所謂的青春痘就是面板科常見的一種病,也叫痤瘡,但是過了青春期以後,還在經常起痘的人也不少,他們將自己起痘的原因歸咎到了自己熬夜上,你認為臉上長痘是因為熬夜嗎?
其實臉上長痘基本上都是痤瘡,長痘的人也都是面板比較油的`人,他們皮脂分泌過多才會產生痘痘,至於成年人所說的因為熬夜工作壓力大起痘,其實是因為內分泌失調了,導致毛囊皮脂分泌過多。
也就是說臉上長痘和熬夜有關,但也不能說是熬夜造成的,畢竟有的人就算是不熬夜,因為面板太油膩也會起痘,據醫生解釋,毛囊角化異常、細菌感染也是長痘的原因。
看到這條微博,也有不少網友表示自己的“戰痘經歷”很長遠。
有人說自己兩頰反覆長的成人痘總是消不下去,前兩天連續三天凌晨三點多睡,太陽穴和下巴都是紅腫痘痘,看著非常嚴重,在決定改變作息以後,每天不到十點就睡覺,這樣維持了不到半個月,痘痘已經沒有了,痘印也很輕。
有人說自己曾經突然瘋狂長痘,不知道用了多少藥膏和精華面膜,結果還是沒有用,甚至還買了網上風很大的祛痘儀器,現在想想真想給自己一下,這麼貴的智商稅眼睛也不眨。
當然,錢沒少花,藥也沒少吃,最後花了大幾千,痘痘是一點也沒有消下去,就在她準備放棄的時候,朋友勸她去正規醫院看看面板科,最後開的藥也才花了不到三十塊,用醫保還能報銷一大半。
也有人說熬夜或許不是導致長痘的元凶,但是熬夜會讓人臉色蠟黃暗沉,情緒焦慮起來才是長痘的元凶,她的痘痘焦慮引發的失眠太痛苦了。
說到長痘,人們都在追究長痘的原因,卻忽視了長痘後也要注意的事情,長痘要注意飲食,不然很有可能會留痘印。
一位網友表示,自己就是在長痘期間胡吃海塞,結果痘痘好了,留下了一個巨大的痘印。
有一個詞叫“戒糖”,在長痘的時候,辣椒會加重痘痘,而甜食則是容易起痘痘的元凶,像是一些高碳水、甜食等高升糖指數的食物,才是他們需要忌口的食物。
除了甜食,愛長痘的人還要當心三種食物,一是奶製品,二是高油脂食品,三是濃茶。
長痘不僅要預防,還要好好處理,否則真的留下痘印,那才是真的得不償失了。
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