正確的產後護理觀念
傳統月子可取嗎
有的產婦聽從一些傳統習俗,分娩後好幾天不敢刷牙、梳頭及洗澡,生怕損傷身體,其實這樣對健康不利。因為產婦分娩以後,每天要吃很多高蛋白的食物,如果吃後不刷牙,會對牙齒和口腔黏膜有很大的刺激,容易引起口腔炎症,甚至引起牙齒鬆動。其實正常洗漱只要注意保暖就可以了。產後第二天就可以開始刷牙,如果是冬天的話最好用溫水,這個時候要注
意正確的刷牙姿勢,腰不要彎得太利害。如果是自然分娩,在生產以後也可以淋浴,但是絕對不能盆浴,另外,洗後快一點把身體擦乾。及時穿上衣服。洗完頭後立即吹乾就可以了。
夏天產婦怎麼過
在產褥期,新媽媽出汗較多,身體也比較虛弱,因此要保持室內適合的室溫及溼度,在家中製造一個適宜的氣候。產婦在夏天溫度特別重要,室內溫度不能比外面低上5度以上,但也不能捂,以免中暑。要勤洗澡、勤換內衣。衣服要穿棉製的。當然,產婦無論洗臉、洗手、洗澡、洗頭都要用溫的熱水。
產婦可以吃水果,但一定要洗乾淨,如果是帶皮的水果最好是削皮吃。另外要吃新鮮的。
新媽媽如何減壓
由於身理和心理的因素新媽媽忍受著巨大的壓力,長此以往就會危害健康,新爸爸最好陪伴在新媽媽的身邊,給妻子最大的方便和細心的呵護。媽媽的身體經歷了生產而疲憊不堪,內分泌也發生了很大的變化,很多媽媽在產後出現憂鬱等情緒變化,在這人生一特殊時期,家人一定要倍加理解和倍加關心。
語言的溝通是一種比較好的減壓方法,新媽媽不防多也人交流。
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3-6歲幼兒口腔護理要點及常見問題
關鍵任務:半年看一次牙醫、牙線牙刷缺一不可護理要點早期的齲壞媽媽們很難發現(即便牙醫媽媽也是一樣),必須在專業體位下,藉助專業燈光和工具,並且仔細檢查才能發現!蛀牙的早期發現對治療尤為重要,所以每半年一次的牙科檢查上升到最重要的地位。疑問牙齒隨著頜骨的變寬...
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小兒心動過速該如何護理
心動過速是指心率超過正常範圍。由於小兒的心率隨年齡而異,因而心動過速的標準也要隨之改變,一般學齡前兒童超過160次/分,學齡兒童超過120次/分,都屬不正常狀態,有可能有病理狀態,需加以注意。小兒心動過速可能是正常生理反應,如哭鬧、運動、情緒緊張等可致心率增快,小兒...
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產婦產後護理確實很重要,不過我覺得最重要的有以下幾點。
媽媽的產後護理固然很重要,但我認為最重要的幾點是:首先,媽媽的心情是第一位的!老公婆婆媽媽真的覺得應該多關心兒媳婦兒媳婦,不要把大部分精力都給寶寶了!它會降低荷爾蒙水平,讓你感到噁心!記得生完孩子就哭了,遇到老公就開始哭,一直哭,情緒很複雜!然後他們都開始勸我在被...
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各階段寶寶口腔護理要點
嬰幼兒期是指孩子從出生後到3週歲前的這一段時間。由於孩子較小,對外界的食物攝取也不是太多,因此,許多父母經常忽略了這一時期寶寶的口腔保健。解放軍總醫院第一附屬醫院口腔科主任張建強副主任醫師表示:新生兒剛剛出生時,口腔內常常會有一定的分泌物出現,這是一種...