備孕期間女性朋友吃什麼食物好
何首烏:補肝腎,益精血,用於更年期陰虧火旺,頭暈眼花,虛煩失眠,性情急躁。還可用於慢性腎功能衰竭。
海蔘:滋陰潤燥,用於經前緊張綜合徵及更年期綜合徵。
龜甲:用於陰虛血熱衝任不固的崩漏,月經過多。對慢性腎炎有較好療效。
鱉甲:軟堅散結用於乳腺增生,子宮肌瘤。:
百合:養陰清心安神,治療更年期綜合徵。
當歸:用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經及腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
阿膠:用於血虛經少,衝任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,治療貧血優於鐵劑,改善體內鈣平衡,可用於尿毒症腎性貧血。
龍眼乾:用於肝腎虧虛所致的血虛失眠,心慌等更年期症狀。
黑豆:用於腎虧月經稀少,慢性腎病蛋白尿。
黑芝麻:補肝腎,益精血,用於精虧血少的月經病。
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讓胸部挺起來的食物有哪些
吃生花生米、喝紅棗茶、月經期間喝生薑紅棗水等等。讓胸部挺起來的食物有哪些1第一:吃生花生米買生的花生米(一定要生的,最好是當年新鮮的,炒過或者鹽焗的都不要吃,會肥),隔2個小時吃1020顆,認真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以補充油脂和維生素B2。吃了感覺胃不舒服的,是因...
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去屑又止癢吃哪些食物好
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可以補腎的食物
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