孕婦禁忌的食物有哪些
糧食是每個人每天必須攝入的食物,而孕婦一定要避開一些特殊糧食,才能安心保胎。孕婦不能吃薏仁,由於薏仁可消除體內異常細胞,而受精卵恰數次列,在《飲食須知》中寫到:以其性善者下也,妊婦食之墜胎,因此需避免。而日常飲食常吃的麥芽和燕麥也被看為孕婦禁品。《本草正》中寫到:麥芽,女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麥同樣有催產的作用,因此孕婦不能吃這兩種食物。
孕婦禁忌蔬菜彙總:
我們提倡孕婦多吃蔬菜,但是這樣幾種蔬菜最好避開。首當其衝的是茄子,《本草求真》中說:茄味甘氣寒,質滑而利,孕婦食之,尤見其害。夏季炎熱,許多朋友喜歡使用一道菜:蒜泥茄子,孕婦是堅決不能吃的呦!生吃生菜也是一大忌諱,作為生冷食物一種,生菜上往往含有細菌、農藥等,生吃易腹瀉,不利於胎兒。木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵。性寒,有滑腸涼血之效,懷孕早期及有習慣性流產的孕婦忌食。還有菠菜、海帶雖營養豐富,也要適量食用,因為菠菜中含有大量葉酸,會影響鋅、鈣的吸收,而過量食用海帶,過多的碘會導致胎兒甲狀腺發育障礙。還未成熟的西紅柿、放置過久的蔬菜如土豆等,都會影響孕婦及胎兒健康。因此,孕婦能吃的是煮食的新鮮蔬菜,太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物孕婦不能吃!
孕婦禁忌肉類海鮮彙總:
雖說懷孕期間要進補,大魚大肉少不了,但是是不是補得正確,補到點上,就是一個問題了。首先來說,被看作補血神物的豬肝,就不宜吃。豬肝有破血之效,會打散子宮內的廢血,孕婦食用反而易導致流產。孕婦不能吃螃蟹,尤其不能吃蟹爪,因為蟹爪中含有一種激素,會導致滑胎。近年來,兔肉逐漸被人們追捧,你可知兔肉性涼、可涼血解毒,易損人陽氣。清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中說:兔肉甘冷,涼血,多食損元陽,孕婦尤忌。因此孕婦不能吃兔肉。烤制的豬羊肉,外焦內嫩,表面含有致癌物質,內裡可能含有弓形蟲,弓形蟲易導致胎兒發育異常,更是孕婦忌食的代表食物。所有的生冷海鮮都含有寄生蟲和細菌,對於此時免疫力弱的孕婦來說,尤為危險,因此孕婦忌食生蠔、田螺、生魚片等生冷海鮮。
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