嬰兒臉部撫觸緩解出牙不適
因為寶寶的臉部肌膚比較敏感,因此在幫寶寶進行臉部按摩前,有幾項事情家長要特別留意:在按壓時的手法要較其他部位更加輕柔,此外,當寶寶不想被碰觸時,家長要立即停止,循序漸進的徵求寶寶的同意!
1)讓寶寶平躺在床上,家長的雙手平放在寶寶的額頭中央,緩慢的向兩側滑動推開。
2)家長的雙手拇指放在寶寶的眉心上,拇指出力輕輕往眉毛兩側推壓,可以幫助寶寶安眠。
3)家長的雙手拇指放在寶寶鼻樑的兩側,往鼻翼的方向慢慢滑推,可重複數次。
4)家長的雙手拇指分別放在寶寶上脣人中兩側,慢慢往兩頰滑推,可重複數次,舒緩寶寶上牙床長牙痛。
5)家長的雙手放在寶寶下脣中央,慢慢往兩頰滑推,可重複數次,舒緩寶寶下牙床長牙痛。
6)家長雙手的食指及中指放在寶寶的兩頰,旋轉推壓數次。
7)家長雙手的指尖放在寶寶耳際,慢慢從耳際、耳背,再往下顎滑動,用指尖輕按寶寶下顎淋巴,可強化寶寶的免疫力。
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緩解夏天食慾不振的飲食調理
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女人需知的15個瞬間在男人眼中最性感
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男人叫女人寶寶是什麼意思
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怎樣通過按摩緩解失眠症狀
失眠又稱“不寐”,以經常不能獲得正常睡眠,或入睡困難為主要症狀,或睡眠時間不足,或睡眠不深,容易驚醒,時睡時醒、醒後不易再入睡,嚴重的徹夜不眠。長期工作緊張、焦慮的人容易失眠。每天花十幾分鍾,堅持給愛人做正確的按摩,不僅能幫助你的愛人驅走失眠困擾,還能增加夫妻...