快速緩解嬰兒肚子脹氣

提高寶寶的呼吸功效

寶寶的胸廓、肺的後側部較長，俯臥時肺受擠壓的程度最輕，呼吸時最符合自然規律。試著讓寶寶趴著睡覺，助力寶寶呼吸。

但讓寶寶趴著睡時，必須注意孩子的被子和枕頭應儘量柔軟，而床和褥子稍微硬一點。最好爸爸媽媽守護在寶寶身邊，以防頭部因埋入枕頭、被子，而發生其他意外。

腹部按摩

媽媽可幫寶寶做腹部輕微按摩，依腸道排氣的方向，以環形、由右邊至左邊順時鐘的方向按摩，有助於寶寶的腸胃蠕動。

因為寶寶的腸胃發育還不完全，蠕動較差，因此媽媽按摩約10分鐘後，寶寶就可以排氣了。

正確餵養預防脹氣

媽媽注意學習正確的餵養姿勢，以免讓寶寶吃奶的時候吸入過多的空氣;讓寶寶少食多餐，儘量避免一次性吃太多與吃得太急。

另外，在喂完奶後，讓寶寶豎靠在肩膀上，輕拍寶寶的背部，促進打嗝排氣。

按摩促進排氣

洗淨雙手，以寶寶的肚臍為中心，手掌按照順時針方向輕輕地按摩寶寶肚子;手掌要保持溫熱，力度要適中，每次按摩5分鐘左右。

此外，還可以讓寶寶仰躺在床上，輕抬寶寶的腿，做膝蓋彎曲動作，使膝蓋靠近寶寶的腹部，這樣也能間接按摩肚子，促進排氣。