孕期牙齦出血怎麼緩解
孕晚期牙齦出血的原因
孕晚期牙齦有出血、水腫現象,其原因在於準媽媽體內雌激素、孕激素增加過多,牙齦的毛細血管出現彎曲、擴張,其彈性變弱,讓血液停滯於牙齦處,出現牙齦炎,屬正常現象。其症狀會隨孕期結束而自然消失,若症狀見輕,就沒有必要進行治療了。
如何緩解牙痛
1、口腔保持清潔
準媽媽患上牙齦炎,要養成勤刷牙的好習慣,有準媽媽為避免牙齦出血的情況,故意減少刷牙頻次,這樣的做法是不妥的,還可能導致嚴重的牙病。準媽媽可以換上一個質地柔軟、彈性的牙刷,且手柄彎曲的好牙刷,以此減少對牙齦的刺激,還可降低出血的情況。平時吃完東西養成漱口的良好習慣,儘可能最大化地保持口腔衛生。
2、適當按摩牙齦
準媽媽對牙齦每天可進行3次按摩,這樣可以增強牙齦處的血液迴圈和抵抗力。
3、調整飲食結構
準媽媽患牙齦炎,不宜再吃質地堅硬的食物,選擇不用過多咀嚼、質地柔軟、容易消化的食物,這樣可減少對牙齦的負擔和傷害。準媽媽還要注意保持口腔環境的衛生,少吃油膩肥厚的食物,避免口腔細菌大量繁殖,所以,準媽媽飲食最好清淡一些。
4、補充維生素C
孕期補充維生素C可讓毛細血管增強彈性,通透性降低,可起到緩解牙齦腫痛的作用。準媽媽可吃富含維生素C的新鮮果蔬,也可以服用維生素C片。
可馨育兒Tips
若準媽媽牙齦腫痛對飲食造成嚴重的影響,因無法進食更多食物,容易讓母體和胎兒所需的營養無法得到有效的供給,同時,也影響母體的健康。所以,要及時看醫生,做出適當的治療措施,避免對母子健康帶來不良影響。
孕媽聰小楊不聰:
細思最近的種種經歷,真的是一言難盡啊,現在才真真切切的知道,自己的身體素質有多麼差了。懷孕期間,前6個月鼻血長流,牙齦腫痛出血貫穿於整個孕期,後3個月腳腫、手腫、腿腫,連路都走不成了,還容易頭暈,喘不過來氣,事實上,我真的是很熱的情況下走的多了,或在空氣不暢通的環境呆的時間過長,很難受,我不是不想爬樓梯,而是我真的爬不動了。生孩子真的是受盡了罪,之前疼了兩三天不說,進入到產房滴了催產素,疼的死去活來,試產了幾個小時,因為身體方面的原因沒有成功,最後不得已剖宮產。做完手術的那幾天,真的是快要死了的感覺,產後不能久坐,坐的久了尾骨疼,站不起來,右腿小腿也疼,彎腰久了腰也疼,站久了腳跟疼,真是沒有一個地方好的,生個孩子,落下一身病。
-
孕婦手麻怎麼緩解
孕婦手麻是怎麼回事?答案是,孕婦出現手麻的現象,要從以下幾個方面來判斷原因:1、要是孕婦處於孕晚期,並且孕婦還出現了水腫的情況,這個時候的孕婦手麻的原因是由於孕晚期孕婦水腫,血液淋巴液會滲出,會影響到手部的腕管,而腕管和手掌相通,腕管內壓力增加壓迫手部神經出現...
-
改變習慣可緩解孕期便祕
懷孕後,準媽們總有這樣那樣的不適,從孕早期的嘔吐,便祕,到腹部逐漸隆起,難以彎腰,後期發展為走路看不見腳尖,晚上睡覺不安穩……可見整個孕期過程非常辛苦的,孕媽為了下一代的幸福成長默默承受著孕期的辛酸。其中,孕期便祕可持續整個孕期。孕媽莎莎從懷孕40多天開始便祕...
-
準媽媽如何緩解抽筋現象[精品]
到目前為止,你的身體已經漸漸適應了懷孕引起的激素和生理上的巨大變化,因此你能睡得更加安穩了—當然,還是會有一些微不足道的小插曲會影響你的睡眠,如腿抽筋、怪異的夢境以及鼻塞。舒服地睡上一覺此時,你的睡眠有可能比過去幾個月要好些了,這是因為懷孕之初身體大量...
-
如何通過按摩緩解便祕
按摩法治療便祕的出發點是調理腸胃。對腸胃功能有明顯作用的穴位多集中在腹部,比如天樞穴、中脘穴、關元穴,而支溝穴雖然位於前臂,卻是治療便祕的特效穴,對於治療各種便祕都是必不可少的要穴。另外,合谷穴、足三裡穴和三陰交穴對於調理腸胃、增強體質也有不容忽視的...