一個月寶寶肚子脹氣怎麼緩解
腹部按摩
給寶寶做腹部按摩來緩解寶寶肚子脹氣。具體做法是,洗淨雙手,然後以寶寶的肚臍為中心,用你的手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子。每次按摩5分鐘左右就可以了。你的手要溫熱,力度適中,否則可能會讓你的寶寶感覺不舒服。
營養均衡飲食
寶寶肚子脹氣可能是母乳中含的糖分過多,這時媽媽就應該注意限制自己的攝糖量了。此外,如果懷疑自己的進食可能引起寶寶腹脹,那麼,母乳餵養的媽媽就應該將那些有嫌疑的食物,如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物從飲食中剔除掉。
培養飲食習慣
寶寶肚子脹氣可能是飲食不規律造成的,這時不要讓寶寶餓得太久後才餵奶。寶寶餓的時間太長,吸吮時就會過於急促而吞入大量的空氣。所以要按時給寶寶餵奶,並且在餵奶之後,輕輕拍打寶寶背部來促進打嗝,使腸胃的氣體由食道排出。
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面板過敏能吃什麼水果?哪些水果緩解面板過敏
面板過敏能吃的水果1、杏桃有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油,這種成分可以鎮定神經,並可以促進肌膚的癒合能力。2、檸檬堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以軟化及清潔面板,並可深層潔淨面板及增加臉部彈性。3、蘋果對於蘋果...
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情緒緊張吃香蕉能緩解嗎
1、香蕉的功效作用1、香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動。2、根據“熱者寒之”的原理,香蕉最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者,都可生吃蕉肉,對於症狀的緩解有一定的作用。3、用香蕉可治高血壓,因它含鉀量豐富,可平衡...
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緩解孕吐有何竅門
1.少食多餐準媽媽可以吃些能夠提得起胃口的東西,也可以隨時吃點零食,總之,一刻都不要讓自己的胃空著,因為空腹是最容易引起噁心的。另外,多吃富含蛋白質的清淡食物,這類食物有助於抑制噁心。2.吃冷食試著吃些涼的或室溫狀態下的食物,這些食物的氣味沒有熱的食物那麼強...
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女人選什麼手機號碼好
女人最好的手機尾號:103、301、806、608、618、816女人選什麼手機號碼好1女人手機尾號103、301、806、608,不僅會暗中對他人動心,同時也能夠吸引許多異性,使自己的桃花運變旺。而且這幾組數字的隱蔽性很強,哪怕是枕邊的人也會對自己時刻保持的新鮮感,有一個幸福美滿...