如何給孩子斷奶？

大約在一歲左右，大多數媽媽都會考慮給寶寶斷奶了。寶寶這時，已經開始學會吃輔食，米糊，粥，蘋果，香蕉，吃的品種日益繁多，母乳的重要作用似乎已經逐步消逝了。讓寶寶更能接受輔食的美味，擺脫對母乳的依賴，媽媽們下決心給寶寶斷奶了。但斷奶並非是一日而成的事情，咱們千萬不能操之過急，斷奶是個循序漸進的過程，我們要選擇合理的一個逐步斷奶的方法，也要對斷奶的時節有番思慮，這樣，斷奶才能做到水到渠成，不對寶寶的心理造成傷害。現在我們就來給大家支招，談談給寶寶斷奶的小竅門。

斷奶的適當時期是1歲左右。但在缺乏牛奶或代乳品的地區，可考慮除普通食物外，每日保留1～2次母乳直到1歲半，最長不超過2歲。人乳餵養期過長，尤其是不新增輔食的嬰兒，容易拒絕普通食物，單戀母乳，而此時的母乳已不能滿足孩子的營養需要，因而產生營養不良、貧血及多 種營養素缺乏症，且易感染疾病。斷奶應當逐漸進行。

從5—6個月開始便應為嬰兒斷奶作準備。初起以輔助食品(以下簡稱輔食，一般指成形的普通食物)試喂，若嬰兒樂於接受，則輔食量可逐漸增多；輔食種類從單一到多種，直到取代一次母乳。到l歲左右輔食應可代替3次母乳，餘下的2次母乳可以用牛奶或其他 代乳品代替，逐漸完成斷奶過程。

母乳和輔食兼用的時期, 人稱之為“半斷奶期”。

有的母親忽略了斷奶前的這一過程，未能逐漸新增輔食逐步取代母乳，而是單餵母乳直到l歲，突然在某一天完全中斷母乳改喂普通食物。嬰兒不適應這種突然轉變，一方面拒絕食物，一方面堅持要吃母乳，整日整夜哭鬧不安。母親不得已在乳頭上塗上顏色或苦味劑，嬰兒在這種硬性 斷奶的情況下，因飢餓而進食食物，又因消化機能不能適應而腹瀉，整個過程需要相當長的時間才能調整過來，嬰兒健康也受到嚴重影響。這種斷奶方式對母子雙方都是十分痛苦的過程，不宜採用。

從科學角度來說，春、秋兩季是寶寶斷奶的最佳時節，因為這兩個季節氣溫適宜，孩子不易生病，而炎熱的夏季斷奶後要新增其他食物，容易引起孩子的消化道疾病;冬季斷奶則很容易使寶寶感冒。

總而言之，最好在涼爽的春秋時節，選擇給寶寶斷奶。在下決心給寶寶斷奶後，我們就要逐步減少母乳的餵養次數，並以輔食來替代那餐母乳。直到完全戒掉晚間的母乳餐。通常而言，晚上的那餐母乳是最難戒掉的，因為寶寶在睡前的哭鬧當中，母乳可是他們最好的慰藉。當然逐步減少母乳餵養次數，媽媽們的身體也能逐步的適應孩子減乳的程序，乳汁的分泌量依據孩子的少需求而逐漸減少，這樣媽媽的乳房才不會脹痛難受，乳腺管堵塞。當然，我們也要及時給寶寶心理安慰，摸摸孩子的頭，多撫摸孩子，讓孩子知道媽媽還是愛他的，不給他吃奶，並不是不愛他，而是更好地讓孩子成長。