如何給孩子戒奶？

堅持母乳餵養的媽媽們應該都有一種感覺，除了我們深刻了解母乳對孩子的好處之外，其實在餵奶過程中我們是享受這種氛圍和親密無間的接觸方式的，我們覺得孩子依然是自己的一部分，我們覺得自己滿滿的存在感和成就感。

母乳餵養的好處就不用說了，相對於奶粉的操心費力燒錢，母乳的安全營養方便簡直就是天賜的禮物（僅有的不便大概就是母乳階段媽媽不能離開寶寶太久，所以出差啊獨自旅遊啊基本就是妄想了，再有就是各種飲食禁忌也需要注意一些，但總體來說，三寶媽個人還是覺得餵奶這件事，幸福大於麻煩）。

隨著各種醫療機構和育嬰平臺的資訊傳播，很多關於母乳的謠言也都漸漸散去，什麼六個月之後就沒營養了啊，來月經之後就不能餵了啊，基本現在沒人信了。

偶爾和其他媽媽溝通，身邊堅持要喂到兩歲或者堅持要喂到自然離乳的媽媽是越來越多了。

三寶媽原本也是自然離乳的堅持者，但最近幾個月發現奶量越來越少而三寶的奶癮越來越大，每天的凌晨三點之後基本就是含著乳頭不鬆口，感覺睡著了往外一拔他就立刻開嚎，這種情況下我和他基本都沒辦法好好睡覺，兩個月下來兩個人都熬出了黑眼圈。

對於小朋友來說，睡眠是相當重要的！我憂慮的看著三寶：再這麼下去你就傻了……

小哈充分展現了其豬隊友的本色，在戒奶的問題上不僅朝令夕改而且胡說八道

“早就讓你戒你不戒，自己捨不得還跟我賴幾啥”

“有就給孩子吃唄，咋也比奶粉有營養”

這種男人你除了一腳把他踹到南極之外簡直想不到更適合他的待遇了。

終於，在三寶滿21個月的時候，我決定給他戒奶了（促使我下決心的原因還有我正好感冒的快要掛了吃了標註有哺乳期慎用的感冒藥和咳嗽藥）

三寶表現的很配合，白天不給吃玩一會兒就忘了（三寶一歲後我就上班了，每天中午回來喂他一次，所以白天不吃他基本沒意見）

然後他忽然發現，晚上也不能吃了！！！這簡直就是天塌地陷啊！

在第一天的奮鬥裡，我告訴他媽媽胸疼，破了（被他長期幹啃，確實破了），不能給寶寶吃了，然後扮柔弱扮可憐扮無力，三寶特別困惑的看著我拙劣的演技，眼中滿滿的懷疑，但以他的人生閱歷還不足以拆穿我，於是在我講了足足有二十本繪本之後，他終於放過我嘀嘀咕咕的睡了（中間醒了三次，每次哄15分鐘到半個小時）

第二天，我故技重施，為了表示逼真還在胸口貼了兩個創可貼，然而這次我真的低估了作為一個21個月孩子的智商，在我信心滿滿的給他展示作品說“你看，neinei受傷了，米有了！”他一臉看著智障的表情看著我，小手一伸，刷就給我撕下來了。於是重複第一天的步驟。

第三天，三寶終於認清了不能再吃奶的事實，唔~你們是不是覺得他就適應了？錯！這場戰爭剛剛拉開序幕，三寶進入了晚間暴走模式，具體表現為我哭！我鬧！我不睡覺~！

八點半一過，他就扯著嗓子開嚎，什麼都不對什麼都不行，不聽講故事不喝水不讓穿尿布不讓抱抱堅決不睡覺，指揮著我們從樓上到樓下從客廳到廚房從陽臺到廁所挨個屋子溜達呆不到兩分鐘接著哭要求換地方，一放到床上就撒潑打滾兩個小腳丫亂蹬狀若中邪。

這個狀態持續了多久？大概半個月，每天哭到快11點，早上五點起來接著哭，中間倒是不醒了，但是也滿床亂滾。

我從來沒聽說過有孩子戒奶會這樣的，折磨到後期我甚至跟小哈說這孩子是不是真的中邪了，要不咱找人看看吧！（失去理智的寶媽是可以接受任何歪理邪說的！）

然後忽然有一天，三寶在滿床打滾的時候從我衣服開扣的位置摸到了我胸口的一小塊面板，小傢伙立刻安靜下來，靜靜的撫摸了很久，安心的睡了。

心裡瞬間五味雜陳。

想起以前聽課聽到的一句話：說父母對孩子的傷害是必然的。

當時覺得心驚而不可理解，但現在慢慢明白了其中的意義，或許換一個說法更容易接受一點，就是“成長對孩子的傷害是必然的”，所謂的成長，必然伴隨著離別與割捨，意味著艱難的蛻變，意味著走出原本的舒適圈去適應更大更廣的天地。有得到，但最初的失去與不適是一定的。從我們呱呱墜地告別子宮發出的第一聲啼哭開始，就走入了人生這個漫長卻又註定艱難的旅程，告別母乳，告別家庭，告別父母，告別校園，在每一次的告別裡疼痛著，成長著，適應著，這個過程，無人可替代，無人可豁免。

而這來到人世後的第一次分離，對我和三寶都同樣艱難，我看著他在睡夢裡還略顯得不安的小臉，想著：就這樣吧，允許他有一點點留戀一點點依賴，讓他再大一點再堅強一點，看到更廣闊的世界有更多的吸引力，有更多想要探索的空間更多的自我意識更多想做的事情，媽媽不再是他生活裡最重的重心，再慢慢的放下這個習慣就好。（也許到那個時候，難以割捨的是我。）

軒轅快八歲了，偶爾也會撒嬌和我一起睡，一起睡的時候也偶爾會緊緊的抱著我，像小時候一樣。每當這時候，我心裡都是一聲嘆息：大小夥子嘍，留給我們這樣的親密時間還有多久呢。

關於正確的戒奶，有幾個建議和大家分享一下吧：

1、請勿採取“母嬰分離”的方式戒奶：這幾乎是一個通用的傳統戒奶方式了，連我媽知道三寶要戒奶的時候也建議我讓阿姨帶三寶睡幾天就好了，但是這種戒奶方式對孩子的心靈傷害是非常大的，本身依賴的母乳不能吃了，最愛的媽媽也不見了，對孩子來說不亞於天地崩塌，這種粗暴的戒奶方式對孩子的安全感建立幾乎是毀滅式的打擊，孩子會對自己的世界以及與母親的關係產生深深的困惑和懷疑，對孩子日後親密關係以及安全感自信心的建立都有負面影響。

2、請不要在乳房上塗抹顏色或者刺激性味道的東西“嚇唬孩子戒奶”：採用這種方式的媽媽也不少，但這個也同樣對孩子來說是很大的衝擊，習慣且依賴的事物突然間的劇變對孩子來說是很難接受的，記得有一個案例，是針對一個酗酒的中年男性做的心理治療，他對自己的酗酒深深痛恨但又無力改變，通過催眠發現他心底的創傷來源於三歲戒奶的時候媽媽將整個乳房塗成了黑色，那給他帶來了很大的心理陰影。

3、在整個戒奶的階段，家長們一定要充分做好心理準備，採取溫柔而堅定的方式，秉承三原則：愛心，關心，耐心。共同陪伴孩子度過這個對他來說很艱難的階段

4、如果孩子在戒奶之後仍有撫摸媽媽胸部或者其他部分的面板等依戀行為的話，不要嚴厲呵斥或者拒絕，這本身就是孩子退讓和改變的表現，孩子需要時間去適應，我們也要給孩子時間讓他慢慢來。

為什麼要慎重對待戒奶這件事？

1、無比重要的“口欲期”

經常看育兒知識的媽媽可能都聽過“口欲期”這個名詞，專家一般會告訴我們孩子在剛出生到2歲左右（因孩子而定，有些一歲就結束了，有些可以延續到三歲）處於口欲期階段，在這個階段，嘴巴是他探索世界最重要的工具也是唯一手段，因此這個階段的孩子會吃手，啃咬一切能抓到的東西，當然吃奶是其獲得滿足的最重要方式。

如果口欲期的慾望沒有得到滿足甚至遭到粗暴阻攔或者傷害的話，就會導致口欲期固結，即不斷地在未來的發展中，尋求對這一時期嚴重缺乏的關愛的直接或替代性滿足。常見的對於日後可導致的負面影響是反覆的咬手指，咬筆頭，再發展會導致成年後的飲食無度，物質濫用（如吸菸酗酒），甚至有調研表明口欲期過度不良的人群自殺比例非常高，而且在自殺採取的手段方面也有很多會選擇與口脣相關的手段，比如服毒、吞槍等等。究其原因，是因為起內心依然處於幼兒期，會將小的挫折當成是對生命意義的剝奪，瞬間感到絕望。（比如我們經常會聽到有些學生因為剪頭髮或者被老師說了一句就自殺等等）

同時口欲期固結也會嚴重影響人的社會關係，因為人的成熟是從口欲期-肛欲期-生殖期-潛伏期-生殖器期逐步發展形成的，口欲期未順利度過的人在情緒和心理上都未成熟，依然處於自我中心的狀態，由於得不到足夠的愛，他們在成年之後對待親近的人的感情方式都是掠奪式的，佔有式的。與人相處時也會表現出更多敵對，抗拒、有攻擊性的一面。因此人際交往上困難重重。

2、不可忽視的“分離焦慮”

分離焦慮這兩年也是老生常談的詞了，一般我們都會在孩子上幼兒園，或者媽媽剛回歸職場的時候會想到這個詞，但斷奶也同樣會引發孩子濃重的分離焦慮。這就是為什麼我們強調一定不要採取“母嬰分離”的方式戒奶，因為這等於把這個焦慮*2且無限放大，沒有安撫，讓孩子瞬間處於“失去一切”的狀態，如同將一個成年人扔入叫天不應叫地不靈且沒有飲食供應的荒島，你覺得能接受麼？

焦慮會引起孩子生理上的應激反應，長時間焦慮，容易使孩子抵抗力下降，易生病，性格轉變，不合群，對人牴觸害怕等等。所以在斷奶這個階段，一定要注意對孩子的心理安撫，這個階段的孩子難免變得更加黏人，尤其是夜晚來臨，所以擁抱，撫觸，親子閱讀，溫聲細語的聊天，都是緩解孩子焦慮的好辦法。