春節回家小孩暈車 6招輕鬆應對孩子暈車
寶寶暈車應對方法
1、出門帶寶寶乘坐公交車時儘量選擇前排位置。因為前排相對比較平穩,沒有後排顛簸得那麼厲害,且車身的移動與車輛行進方向不同,不太容易導致暈車的發生。
2、坐車時,引導寶寶注視車窗前方較遠處的風景,不要看兩旁快速移動的物體。
3、坐計程車或私家車時,可以適當開啟車窗,保持車內空氣清新,且避免在車內吸菸,或攜帶氣味較重的食品。可以使用空調來調節車內空氣,但不要讓車內溫度太高。
4、設法轉移寶寶的注意力,比如給寶寶拿玩具玩(私家車可以在車內懸掛玩具或播放舒緩的音樂等)、給寶寶講故事等。但不要讓寶寶在車內看書,那樣更容易暈車。
5、坐車前不要讓寶寶吃得太飽太過油膩,但也不應空腹,以防加重暈車症狀。
6、平時多讓寶寶做一些加強前庭功能的鍛鍊。小寶寶可以抱著在原地慢慢旋轉,注意不要搖晃太厲害,以免損傷腦子;年齡稍大的寶寶可以帶他玩滑滑梯、盪鞦韆、旋轉馬等遊戲。
預防寶寶過年暈車的方法
加強鍛鍊:大腦是調控身體機能運動的中心,左右腦的發育直接影響到大腦的健康發展,如果左右腦發育不平衡,極易使寶寶在晨起或者運動量過度的時候暈倒。經常引導寶寶做一些需要自己動手的遊戲,比如玩魔方、拼圖、搭積木或者踢球等,在日常生活中教給寶寶自己穿衣服,系鈕釦,這些良性刺激,能夠提高寶寶大腦對全身各器官系統的協調支配能力。
輕起輕坐:寶寶的植物神經發育還不完善,功能不健全,當寶寶遇到體位變換時,血管中的舒縮反應來不及迴應,使大腦中出現暫時性供血不足,進而容易使寶寶臉色蒼白、頭暈、噁心。日常生活中,寶寶在坐、臥、躺後猛然起來時最易發病。建議,早晨讓寶寶在床上稍微活動一下再起床。
放鬆精神:喜歡無憂無慮地生活是寶寶的天性,但是,如果父母經常吵架或者總是斥責、責難寶寶,就會增加寶寶的心理壓力,長期在壓抑的環境中成長起來的寶寶,在生活中遇到自己無法解決的困難時,就會過度緊張,從而影響健康,有的孩子一緊張就會暈。作為寶寶的父母,有責任為寶寶製造一個愉悅的氛圍,讓寶寶在寬鬆的環境裡,快快樂樂地生活,盡情發揮出自己的個性。
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