我們孩子自己在家如何安全過假期
場景一:看過《小鬼當家》的青少年可能還能清晰地記得,十歲的凱文智勝兩個小偷的驚人勇氣。兩個剛越獄出來的竊賊乘聖誕無人之際入室盜竊,凱文利用遊戲陷阱與之進行一番周旋,好好“招待”了這兩個不速之客。
引以為戒:雖然電影故事講得誇張有趣,但作為一個聰明的孩子,獨自在家時,要關好門窗、鎖好房門,防止盜賊潛入,這一點是應當牢記在心的。
隨便給人開門,讓人進屋,在這個時代已經顯得不合時宜。所以,當孩子懂事時候起,就應該瞭解陌生人敲門時,一定要問清來意,不輕易開門。當壞人慾強行闖入,可到視窗、陽臺等處高聲喊叫鄰居或打110報警電話。
家裡的電器、廚具不會用的時候不要逞能。一旦家裡發生火災時,如果有濃煙,應儘可能俯身或爬行出門,用溼毛巾或衣物捂住鼻、口逃生。
外出休閒娛樂安全第一
場景二:在《小鬼當家2》中,又是一個聖誕節,全家決定去佛羅里達度假,早晨醒來時發現又快誤了班機,急匆匆趕往機場,好在沒有再把凱文忘在家中。但匆忙中,凱文錯乘了飛往紐約的班機,再次與家人失去聯絡。在紐約的街頭,凱文一個人來到這個完全陌生的大都市,竟又碰到了曾被他修理過的兩個大笨賊。
引以為戒:在《小鬼當家2》中,凱文原本是要跟著家人一起出門去佛羅里達度假,不料他卻陰差陽錯地搭上去紐約的班機,最後落得孤身一人。可見,外出時休閒度假、逛街旅遊時也應格外注意安全,緊跟父母。
如果自己單獨外出,需告訴父母目的地、回家時間和出行同伴。在外出途中,不乘坐非法營運車輛、無牌證車輛,不搭乘陌生人的順路車。廣場、商場有時是人山人海,如果遭遇擁擠的人流時,應該馬上避到一旁或順著人流走,不要試圖超過別人,更不能逆行。一旦被人流擠倒後,要設法靠近牆角,身體蜷成球狀,雙手在頸後緊扣以保護身體最脆弱的部位。
不能沉迷電視和網路
場景三:在紐約大都市,凱文想辦法用爸爸的信用卡預定了最有名的酒店---廣場酒店。在參觀豪華寬敞的套房之後,侍應問他,“會用電視嗎?”凱文一臉不屑地回答,“我十歲了,電視就是我的命”。於是跳上特大雙人床,開始享受電視劇的樂趣。
引以為戒:這個時代沒有孩子不喜歡電視和網路。一旦孩子沉迷電視和網路,就會成為假期裡家長最頭疼的一個問題。因此,專家認為,假期裡放鬆一下,看看電視,玩玩遊戲也好,但需要讓孩子制定一個假期計劃,便於他提醒自己下一步該做什麼,更合理地安排假期生活。
首先,家長最好能和孩子有一個約定,遵守約定,父母和孩子之間就容易交流了。家長要引導他正確運用電腦,網上有不少好的教學視訊和益智遊戲,這些都能豐富孩子的學習和生活。家長切不可“談網路就色變”,視其為洪水猛獸。
切勿暴飲暴食貪吃零食
場景四:游完泳之後,凱文便開始享受自己的假期。客房服務人員問他,“兩球嗎?”凱文擺擺頭,“兩球?三球吧,我不趕時間。”於是,在豪華大床上,凱文盡情享用一個香蕉船大小的冰激凌,床頭還擺了三四個大蛋糕。
引以為戒:在家裡,冰箱就是孩子們的樂園,因為裡面往往儲存了大量的食物和零食。在寒假,父母不在身邊管束。所以,就容易放開肚皮,暴飲暴食,大吃特吃零食。就如凱文一樣,訂房的時候,就要有“特大號床,電視和可上鎖的小冰箱”。
合理有度地吃零食既是一種生活享受,又可以提供一定的能量和營養素。因此,不能說吃零食就是一種不健康的行為,但關鍵在於吃零食的量不宜過多。在看電視,玩網路遊戲的時候,不停地吃零食,結果就不知不覺攝入太多的能量。
營養學專家認為,含糖的或含脂肪較多的零食應儘量少吃。一般來說,水果、奶製品、堅果等是比較好的零食,在兩餐之間可以適當吃這些零食,以免影響正餐的食慾和食量。
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