孩子長個家長記住什麼才靠譜
孩子的身高,一直都是家長們特別重視的話題,為了讓孩子能夠長高,家長拼命想辦法為孩子加強營養,但是您真的知道孩子長高的祕密嗎,專家特別為您提示:“家長牢記745,孩子長高才靠譜”。
兒童長個家長牢記七四五
孩子要長個,爸媽們一定把握好三個最關鍵的生長期,牢記“7、4、5”這三個數字就可以了,而且記得每3個月要給孩子量1次身高。那麼“7、4、5”到底是什麼意思呢?下面請專家為您詳細解析——
孩子長個的第一個階段是從0到3歲,這個時期孩子會長得非常快。一般來說,每年都會長7cm以上,如果低於這個速度,就要及時帶孩子到醫院的內分泌科就診。而且寶寶出生後的第一年生長速度最為迅速,有的孩子甚至能增長25cm。
第二階段是從三歲開始到青春期之前(女孩約10歲,男孩約12歲)。4歲左右人體內生長激素、甲狀腺素都已經基本形成,此時孩子身高的增長主要依靠生長激素來調節,每年平均增加4~7釐米。如果長高低於4釐米,就會被診斷為由於生長激素缺乏引起的矮小症,4~6歲是最理想的治療年齡。
第三個關鍵的成長期就是青春期了,一般女孩是從九、十歲到十五歲,男孩則為十一、十二歲到十六歲。在這黃金的五六年當中,孩子的身高每年至少要增長5-6.5釐米。這段時間應讓孩子多到戶外晒太陽,多做排球、籃球、跳遠、跳繩等縱向運動,每天睡夠8~10小時,對身高的增長很有幫助。
孩子長個家長應避免3誤區
誤區一:盲目聽信增高產品廣告
很多家長從不考慮治療機理,代價如何,都要去試一試。其實,廣告中的大多數產品都有導致骨骺提前閉合的不良作用,結果,當效果不佳時才找到專科醫生診治,就可能已經貽誤了最佳的治療時機。
誤區二:盲目迷信某些增高門診
有病亂投醫,有些家長聽信非正規醫院增高門診的廣告宣傳,盲目就醫錯誤用藥,結果耽誤了孩子的生長,甚至出現不良後果,既錯過了最佳治療時間,又花費了大量的錢財,後悔不及。
誤區三:早長晚長不著急
有的家長則認為,孩子有早長晚長,23歲還要竄一竄,所以對孩子身高增長緩慢的現象並不著急,到了時間自然會長的。但當發現孩子真的不長個時,等到大學聯考結束後,再到醫院就診為時已晚,孩子可能骨骺已閉合,再有本事的醫生也無能為力了。
總結:北京某醫院專家曾用6年時間,調查了670名矮小兒童的家長,結果97%的人不知道孩子的生長規律,80%以上的家長無法提供孩子1年以前的身高,也就是說很多孩子身高矮小,跟家長的的不重視不關注很有關係,家長要牢記“745”這個密碼,關注孩子的健康成長。
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