3招調孩子脾胃讓其不再厭食

脾胃不和

症見食慾不振，甚則厭惡進食，食少而不香，多食或強迫進食可見脘腹飽脹，形體略瘦，面色欠華，精神良好，舌苔薄白或薄白膩，脈象細滑。此為胃失和降，脾失健運所致。為厭食病中常見證候。治法：運脾和胃。方用調脾散：蒼朮6克，陳皮5克，炒神曲10克，炒雞內金9克，佩蘭6克。若腹脹顯著者，可加木香6克，炒萊菔子6克以消積理氣。若舌苔黃膩者，可加藿香6克，薏苡仁15克以化溼醒胃。本證也可用以下驗方：蒼朮10克，山楂10克，陳皮6克，雞內金6克。

脾胃氣虛

症見食慾不振，少食懶言，精神不振，面色萎黃，大便溏薄，夾有不消化的食品殘渣，舌淡、苔薄，脈細弱。此為脾胃虛弱，運化無力，中氣不足所致。治法：健脾益氣。方用參苓白朮散：人蔘6克，白朮6克，茯苓6克，薏苡仁15克，桔梗4克，山藥9克，扁豆12克，蓮子肉9克，砂仁5克，甘草3克，大棗2枚。若舌苔薄膩者，可加蒼朮7克以運脾燥溼。若腹脹者，可去甘草，加木香6克，香附6克以理氣寬中。若易汗出者，可加黃芪12克，防風3克，牡蠣15克以顧護衛表。若口吐清涎，大便溏薄者，可加煨姜5克，肉豆蔻6克以溫運脾陽。

脾胃陰虛

症見不欲飲食，口舌乾燥，食少飲多，面色少華，面板不潤，小便黃赤，大便偏幹，舌紅少津、苔少或花剝，脈象細數。此為素體陰虛或熱病傷陰，致脾胃陰液受損所致。治法：滋脾養胃。方用養胃增液湯：石斛6克，烏梅5克，沙蔘7克，玉竹9克，白芍7克，甘草3克。若脾氣虛者，可加山藥9克，扁豆12克以補氣健運。若手足心熱，口乾舌紅者，可加胡黃連6克，丹皮5克，蓮子心2克以清熱養陰，寧心安神。若口渴引飲者，可加蘆根15克，天花粉9克以生津止渴。若大便祕結者，可加火麻仁9克、瓜蔞仁6克以潤腸通便。

值得家長注意的是，在安排孩子的飲食時，不能隨便根據孩子的口味來，要合理安排每日營養目標，以免讓孩子發展成偏食甚至厭食。