孩子吃飯為什麼會讓你催好久

北京做過一項隨機的調查研究，在針對10個全託幼兒園的孩子們進行了健康狀況的檢查，結果卻發現很多全託的孩子都有營養不良的情況。

這個結果一出來，很多的營養學家都覺得很不可思議，因為全託的幼兒園的寶寶配餐都是共同研究制定的，一般都是在參照那個營養餐的標準上進行了適度的調整。雖然不是為孩子們量身定製的，但是也不會有很大的偏差。那麼，造成偏差的原因是什麼呢？有人做出來大膽的推測，是因為孩子的進餐時沒有積極的營養行為和營養氣氛所造成的。

寶寶會有很多不好好吃飯的表現：比如說一邊玩一邊吃飯、一邊看電視一邊吃飯、到處跑著被追著餵飯、一邊跳舞一邊吃、含在嘴裡不嚼也不咽、或者是挑食等。這些可讓爸爸媽媽費勁了心思做很多寶寶愛吃的營養餐，期盼著寶寶能夠很乖的吃一段。但是往往會因為自己的耐心和技巧等問題，無法應對寶寶在吃飯的時候出現的各種行為，於是有的就會出現責備、生氣、甚至是打罵寶寶的情況，這就成為了很多家長最頭疼的問題。

寶寶在吃飯的時候如果成人會作出催促、威脅、生氣、甚至是打罵的行為，就無法為寶寶營造出一種很積極的進餐的氛圍，而這些行為不僅會造成寶寶的營養不良，還會在心理上產生營養不良的現象。

所以在幫助寶寶吃飯的時候，如果成人和寶寶產生矛盾衝突，一方面是表現為成人的妥協；一方面是出現威脅強迫的行為。這兩種都屬於比較極端的解決矛盾衝突的辦法，都會給寶寶帶來很大的負面的影響。妥協遷就是會能夠讓寶寶在吃飯的時候保持愉快的心情，但是卻會漸漸的使寶寶變得以自我為中心、甚至不懂得配合進餐的秩序和規則。而威脅強迫的方式會讓寶寶在吃飯的時候產生焦慮和壓抑的心理，容易使寶寶逐漸產生膽小、怯懦的退縮心理或者大哭大鬧等對抗性的心理。

我們都希望寶寶在吃飯的時候能夠保持一個愉快的心情，喜歡自己主動的進餐、不挑食、很專注，知道自己喜歡吃的食物和合適的量等等，所以一定要讓進餐成為寶寶很快樂的一件事情。