為什麼孩子喜歡邊吃飯變玩
邊玩邊吃飯的危害
1、影響消化吸收
正常情況下,人體在進餐時,血液會聚集到胃部,以加強對食物的消化和吸收。寶寶邊吃邊玩就會使得一部分血液被分配到身體的其他部位,從而減少了胃部的血流量,妨礙對食物的充分消化,使得消化機能減弱,導致寶寶食慾不振。
另外,邊吃邊玩,時間長了,飯食容易被汙染,這樣也會影響胃腸道的消化功能。
2、導致厭食
寶寶吃幾口飯就玩一陣子,必然延長了進餐的時間,飯菜變涼,口感自然也會下降,這樣會導致寶寶產生厭食的情緒,如果飲食營養長期跟不上,將導致寶寶身材矮小孱弱。
3、養成做事不專心的毛病
邊吃邊玩會使寶寶從小養成做什麼事都不專心、不認真、注意力不集中、辦事拖拉等壞習慣,對成長不利。
喜歡邊玩邊吃飯的原因
1、零食過多
平時零食吃的過多,自然正餐就吃不下了,就會邊吃邊玩來逃避。
2、錯誤教養方法
有些寶媽,看到寶寶不愛吃飯,會採用邊玩玩具邊吃飯的習慣,這樣的習慣更會讓他養成邊吃邊玩的習慣。
3、食物品種過於單調
總是一味地給寶寶喂米粉,喂麵條,食物單一,寶寶會失去樂趣,不喜歡吃。應當豐富寶寶的食物,不可過於單調。
4、咀嚼能力弱
很多寶媽總是擔心寶寶吃硬的食物會噎著或者怕寶寶咬不動,會給寶寶吃糊狀或者很軟的食物,這樣導致寶寶的咀嚼能力差,讓寶寶吃吃飯也會失去興趣,所以會邊吃邊玩。
5、寶媽自己吃飯時,不要玩手機
寶寶總是有樣學樣的,看見父母吃飯的時候,邊吃飯邊看手機,這樣到自己吃飯的時候,也會邊吃邊玩,所以寶媽應該以身作則。
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