怎麼讓孩子有規律的排便
哪一個老母親不是對娃的屎尿屁操碎了心?
孩子三天沒拉粑粑啦,是不是便祕了?
孩子便便拉的好少,是不是便祕了?
都一個星期沒拉粑粑了,得趕緊帶孩子看醫生。
解決這些焦慮最好的辦法就是要提前預防,不管是剛剛新增輔食的小寶寶還是“三天不打上房揭瓦”的大孩子。
首先要注意飲食調整,
其次保證孩子運動量,對於只能躺著的小嬰兒,建議多做一些嬰兒操和腹部按摩。
最後要養成規律的排便習慣。
這是針對至少已經開始如廁訓練的孩子而言哦,根據寶寶排便的間隔,鼓勵孩子堅持坐在馬桶上,一直到排便成功,或者堅持到15分鐘。
如廁的時間一般選擇在清晨起床後,或是餐後10分鐘比較好。因為胃內進食5-10分鐘後,腸道的收縮活動能促使糞便的推進,併產生便意,這個時候訓練孩子自主排便,通常比較容易成功。
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它,是我所能想到的,留給孩子最好的財產!
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