懷孕生孩子那些事之孕期流口水
懷孕以後為什麼會流口水?
有時候唾液多得你不得不吐口水,還有更嚴重的,外出的時候手裡得帶著一個杯子,以便於吐口水,因為不是隨便哪個地方都可以讓你方便吐口水的。
孕期流口水的確切原因不是太明瞭,可能和懷孕以後激素水平的升高有關,噁心也會增加流口水的概率,因為噁心的時候吞嚥會減少。
正常情況下,我們的唾液腺每天大約會分泌1.5升唾液,由於我們吞嚥唾液的動作是持續的和無意識的,所以你基本上不會察覺到口水的存在,就像你自己意識不到眨眼睛的存在一樣。
如果你察覺到自己的口水增多的時候,要麼是唾液的分泌量增加,要麼是吞嚥減少,或者是二者同時存在。
唾液增多還和孕期的“反酸”有關係,因為胃液是酸性的,反酸會刺激口腔內唾液的分泌,來中和胃酸,因為唾液是鹼性的。你每一次吞嚥都會讓口水中和胃酸,這就是噁心嘔吐反酸的孕婦會容易分泌更多口水的原因。
除了可以中和胃酸以外,唾液還有其它的一些功能,例如潤滑口腔,唾液中的各種酶還可以幫助消化,還包括一些有抗菌、抗真菌、抗病毒的蛋白質,來保護你的口腔和牙齒健康,甚至全身健康。
有種說法是熱戀中的伴侶免疫力會提高,不太會容易生病,其中一個解釋就是熱戀中的伴侶經常會親吻,因此會有很多唾液的交換。
如何解決流口水的麻煩?
首先找產科醫生,讓TA幫你解決容易讓你口水增加的問題,例如噁心嘔吐或燒心。
必要時去看一下口腔科醫生,因為牙齒和口腔的一些問題也會讓你的唾液分泌增多。
平時需要注意以下幾點:
1.多刷牙,每天多用幾次漱口水。
2.少食多餐,避免攝入過多的含澱粉比較高的食物。
3.多喝水。
4.嚼無糖口香糖,主要目的不是減少唾液的分泌,而是幫助你更多的吞嚥分泌的唾液。
5.不要吃比較酸的食物,因為這些食物會刺激更多的唾液分泌。
6.對於比較多的唾液,可以直接吞嚥,如果覺得吞嚥這些唾液會讓你噁心,那就吐掉,如果唾液吐的很多,記得要多喝水,以免脫水。
通常情況下,在早孕期結束進入中孕期的時候,隨著噁心嘔吐等早孕反應的減輕和消失,流口水的情況就會消失,但是少數人會持續整個孕期,直到分娩。
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