父母要幫助孩子克服焦慮的情緒

父母多要幫助孩子克服焦慮的情緒，具有安全感的孩子，比較容易對周圍的人和事產生信任，而對人信任，就容易與人建立良好的關係，從而有助於發展良好的社會行為。當孩子感到自己是處於一個安全的環境中時，他的好奇感會慢慢的戰勝焦慮感，這時孩子就會主動的與陌生的人和環境接近甚至交流，把自己的注意力大膽的投向他人和外界。當孩子對外界的環境充滿好奇和興趣時，就願愈主動地探索和學習各種新的事物。孩子具備良好地人際關係和主動地學習態度，將有利於他們建立自信心，並發展良好的自我概念。

對於半歲到2.5歲的孩子，任何時候母親的離去，都會使他們產生分離焦慮。但是對於大多數的家庭來說，山於工作的需要，母親需要在一定時間內離開孩子，這和在這一時期孩子特別需要媽媽的陪伴產生了衝突。

一般情況下，對待處於分離焦慮中的孩子，大人要理解孩子對於依戀物件特別依戀的情感需求，特別是對於1歲半左右的孩子，應盡盆滿足孩子對依戀物件的依戀要求，減少離開孩子的次數，尤其不要讓孩子獨自留在房子裡或者讓孩子自己呆在陌生的環境中。如果必須離開，也應耐心地向孩子說明離開的原因。隨著這一階段孩子對語言理解的增強，用孩子能理解的語言告訴他父母要離開他的原因及時間，讓孩子有精神準備，如果孩子明白媽媽離開了還會回來這一層道理，他的焦慮情緒是會逐漸減輕或消解的。

應當讓孩子和接替父母照看他的人儘可能快地建立起新的依戀關係，當孩子不得不離開父母與陌生人相處時，對孩子來說在心理上會是一個重大的挫折。而如果孩子一旦感到在陌生的環境裡，有一位陌生的大人關心他的情感需求，對他溫柔友好，讓他覺得自己是處在安全的環境裡時，他會逐漸地確立起新的依戀物件，開展新的社會交往。如果他們感到在新的依戀人那裡他們也同樣受到鍾愛和細心的護理，在經過一段時間後，那麼他們對因父母暫時離去而產生的焦慮情緒或不安全感也就會漸漸地消解的。

照顧者本身的態度是協助嬰兒克服焦慮情緒，建立新的穩定地依戀關係的關鍵。依戀關係的建立，不在於相處時間的長短，而在於相處時的融治關係的質童，如果照顧者對嬰兒的各種需要均能及時的給以反應和滿足，時常抱他們，對他們微笑，與他們說話，自然地流露出對嬰兒的關心，是建立一種穩定依戀關係的主要條件，也是嬰兒建立安全感的基礎。

所以，關注孩子依戀的情感需求，設法減輕或消解孩子的焦慮情緒，培養孩子的依戀安全感，使孩子養成大方、開朗的氣質和保持愉快、平和的心境，將為孩子建立健康的人際交往技能和培養孩子獨立自主的個性打下良好的基礎。