孩子愛喝這種水竟然得病了

小明經常性的愛喝碳酸類的飲料，竟會讓孩子得腎結石。由於碳酸飲料會導致孩子身體內鈣流失，小便的含鈣量就會增加，久而久之就比較容易形成腎結石。同時碳酸飲料中的咖啡因會把人體中預防腎結石的鎂離子和檸檬酸因子帶出體外，導致更容易患腎結石。

一定要讓小孩子遠離碳酸飲料主要有以下原因：

1.導致鈣流失

碳酸飲料會讓孩子身體內的鈣大量的流失，不僅會影響孩子的身高，還會比較容易患上骨質疏鬆。

2.容易肥胖

含有的糖分和熱量比較的多，很容易讓孩子變成小胖紙，影響孩子的形象。

3.損害牙齒

這些飲料中的酸性物質和糖類會損害孩子的牙釉質，導致蛀牙的產生。

該給寶寶喝什麼水

一般的媽媽會給孩子準備果汁，榨汁，蜂蜜水，白開水等，長久的研究結果證明白開水是最適合人體的水。可是孩子一般不喜歡喝白開水，那該怎麼辦?可以在白開水中加點白糖或者果汁，稍微的有口感孩子才會愛喝。

不同時間段的寶寶需要的飲水量是不同的

0-6個月的寶寶一般從母乳和配方奶就會獲得比較足夠奶水。如果寶寶發燒或者別的原因，就需要另外的補水了。當寶寶6個月之後，有的新增輔食了，那就要給寶寶適當的補水了，不然容易上火，一般在兩餐之間補水一次。當寶寶超過1歲的時候，需要經常性的喝水。