食療方的知識

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九種食療方緩解孕早期嘔吐

孕吐食療方1.生薑橘皮生薑10克，橘皮10克，加紅糖調味，煮成糖水作茶飲。2.生扁豆粉將生扁豆75克晒成幹，研成細末，每次10克，用米湯送服。3.梅乾菜瘦豬肉梅乾菜1克，榨菜15克，瘦豬肉絲100克，食鹽、味精適量，共煮湯服，常服。4.鮮檸檬汁...
補血養腎護肝烏髮的首烏食療方

首烏小米粥、首烏豬腦粥、首烏煮蛋。補血養腎護肝烏髮的首烏食療方1何首烏又名首烏、地精、山精等，為蓼科植物何首烏的塊根。何首烏味苦、甘、澀，性微溫。歸肝、腎經。能養血滋陰，潤腸通便，截瘧，祛風，解毒，主治血虛頭昏目眩...
適合肥胖者的食療方

肥胖人宜多吃一些蔬菜、黃瓜拌蜇絲、綠豆芽等等。適合肥胖者的食療方1巧妙製作主食助你減肥方法：把熟的米飯、饅頭放入冰箱，在2-4℃條件下儲存一段時間，其中的澱粉就會變成不易被人體吸收的減肥食品。原理：澱粉在60-80℃...
這些食療方可緩解寶寶上火口臭

1、胃積熱引起的口臭胃積熱表現為口臭、舌幹、牙齦紅腫等。治療原則：清胃瀉熱。選用中藥材：主要藥物有黃連、生地、升麻、丹皮、當歸等。推薦食療：生地蜂蜜水食材：生地2-3克、蜂蜜少量。做法：生地黃2-3克，加水煎煮30分鐘，藥...
燕窩食療方緩解咳嗽效果佳

1、燕窩蔘湯原料：燕窩、西洋參各5克，冰糖適量。制用法：將燕窩用清水泡發，除去羽毛等雜質，在陰涼處晾乾，和西洋參、冰糖一起放入燉盅內加適量的清水（以八成滿為宜)，加蓋隔水燉3個小時即成，可每日服1劑。功效：此方具有養陰潤燥、...
春天兩款茄子食療方

春天清熱吃點茄子泥、黑椒煙肉煮茄子。春天兩款茄子食療方1春天清熱吃點茄子泥茄子泥是傳統的民間飲食，現在的人們還是很喜歡它。其實，早春時如果偶爾吃上一頓茄子泥，不僅清淡爽口，對身體也是大有好處。春天陽氣開始上升，...
盛夏小兒咳嗽的食療方

盛夏寶寶咳嗽，只要掌握了主要症狀，區分出寶寶的咳嗽型別，然後用食療防治就可收效。當寶寶有咳嗽、痰黃並且舌苔也黃時，屬於痰熱型咳嗽，此時可以用白蘿蔔做湯，或者炒白蘿蔔絲。白蘿蔔有清熱化痰的作用，且能通大便。也可讓寶寶...
女性痛經能緩解食療方給力有奇效

一、天麻紹酒燉大魚頭材料：天麻12克中藥店有售、大魚頭1個、紹酒30毫升2湯匙、生薑3片。做法：1、首先將天麻洗淨、大魚頭對邊、去鰓、洗淨。2、然後把生薑、紹酒一起放進燉盅內，加入清水1500毫升，放入及少許油，加蓋隔水燉3...
白帶多的女人請嘗試這些止帶食療方

方子一、銀杏豆漿湯前期準備：10粒銀杏，1杯豆漿。後期烹飪：將全部銀杏挖心去皮，然後想法子搗碎，之後連同豆漿一同倒入鍋內燉煮，煮熟之後起鍋倒入杯中飲用即可。提示：這款湯適合帶下病剛起的時候，所以說若你有白帶量多的問題時，...
中醫推薦四個美容養顏的食療方

蓮子鯽魚湯材料：豬瘦肉，鯽魚，蓮子，燈芯草，紅棗8枚，生薑4片，淡竹葉，鹽，油等各適量。做法：先將除魚外的以上各物放在沙鍋中加清水煮半個小時，再加魚肉待燒滾後改用小火煮40分鐘，最後加上鹽，油調味料就可以出鍋了。提示：此湯能補中開胃...
夏季哪些食療方可讓女性肌膚水潤

芪棗合湯、乾果、蜂蜜等等。夏季哪些食療方可讓女性肌膚水潤1水潤女人特徵1：嬌嫩的面部面子的問題很重要，不僅涉及尊嚴更影響形象。每一位女性都希望有一副天生麗質的容顏，白皙潤滑，讓人過目不忘。食補選單：芪棗合湯取黃芪...
專家薦流產後滋補的食療方

專家薦流產後滋補的食療方，很多女性在流產後不知道要怎樣飲食，因為做完手術身體很虛弱，這時候要吃一些滋補氣血的食物，但是要清淡，不要吃辛辣油膩的食物。看看專家薦流產後滋補的食療方。專家薦流產後滋補的食療方1專家解...
食療方幫你緩解孕吐

李小姐懷孕將近2個月，最近嘔吐特別嚴重，基本上如果有進食的話，立馬會往外吐，如果是遇到空氣不好的地方也很容易噁心。他丈夫立刻就跑來問我尋求解決的辦法。其實女人在懷孕初期有嘔吐的現象是再正常不過的。一般來說，孕婦...
花生美容食療方

中醫認為，花生性平，味甘；入脾、肺經。可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。對營養不良、食少體弱、燥咳少痰、咯血、齒衄鼻衄、面板紫斑、產婦乳少及大便燥結等病症有食療作用。下面介紹幾則簡便食療方：花生補漿...
孕期咳嗽七種安全食療方

冰糖燉梨；烘烤橘子；川貝燉梨等。孕期咳嗽七種安全食療方1懷孕期間咳個不停，是許多準媽媽曾有的慘痛經驗，捧著肚子，不敢用力咳，深怕寶寶會提早報到;若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，懷孕咳嗽是令孕婦及產科醫生苦惱的...
緩解失眠的六大食療方

簡要內容：現代人的生活和工作比較緊張，容易引起失眠。以下幾則食療方可幫助失眠患者擺脫失眠之苦。蓮子百合瘦肉湯：功效：益氣調中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心，寧神。適應症：神經衰弱，心悸失眠，病後體弱等。食物功能：蓮子性味甘、...
孕吐反應嚴重緩解孕吐食療方

豬肚蘿蔔湯食材：豬肚，白蘿蔔，紅蘿蔔，雞腿肉，酸菜，白菜葉，鹽，蔥絲，薑末，花椒，清湯製作：1、豬肚用鹽或麵粉反覆搓揉，去掉腥味，放入沸水鍋內焯一下後，再衝洗乾淨切成小塊。2、將白蘿蔔、紅蘿蔔和雞肉均切成3釐米的丁狀，用滾水燙過;酸菜洗...
緩解痛經的七個食療方

【方一】蓮子百合粥蓮子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。適用於絕經前後伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢體乏力、面板粗糙者。【方二】甘麥飲小麥30克，紅棗10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。適用於絕經前後伴有...
女生痛經喝什麼能緩解痛經食療方推薦

有助緩解女生痛經的湯1、首烏當歸雞湯材料：何首烏15克，當歸15克，紅棗6顆，雞肉適量，鹽4克。做法：(1)、雞肉用沸水汆燙，撈起。(2)、再將洗乾淨的食材一起放到煲內，加1800毫升水以大火煮開，轉小火慢燉30分鐘，熄火前加鹽調味。功效：...
緩解準媽媽妊娠嘔吐食療方

妊娠嘔吐是妊娠早期的常見症狀，一般在停經40日前後開始出現。妊娠嘔吐的發生是由於早妊時絨毛膜促性腺激素分泌功能旺盛，使胃酸分泌減少，胃蠕動減弱，自主神經功能失調，副交感神經興奮而導致的，妊娠嘔吐又稱早孕反應。中醫稱...
抵禦抑鬱六大食療方來幫忙

抵禦抑鬱六大食療方來幫忙，抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭，接下來我們看下抵禦抑鬱六大...
孩子易鼻出血的食療方

鼻出血是兒童期最常見的病症之一，其病因包括區域性和全身兩大類，出血部位大多在鼻中隔前下方的黎氏區，此處有彙集成網狀的血管，表面黏膜菲薄，很容易因情緒波動、疲勞、挖鼻孔、發熱、上呼吸道感染等誘因，使毛細血管充血擴張、...
兩種牙齦出血食療方

紅椒拌藕片、蜜橘雞粒。兩種牙齦出血食療方1哪些原因會導致牙齦出血呢？一、齦緣炎、牙周炎和增生性齦炎。常因口腔衛生不良，牙面上堆積有軟垢、牙菌斑、牙石，或因牙齒排列不齊、咬牙合創傷、食物嵌塞和不良修復體等區域性...
緩解女性痛經的食療方

1、雞蛋當歸薑湯［用料］雞蛋1枚，當歸15克，乾薑5克，紅棗15克（去核），陳皮5克，米酒20毫升。［製作］將當歸、乾薑、陳皮加水煮沸30分鐘，去渣，將雞蛋打散和米酒紅棗放入藥汁，再煮沸至紅棗爛，飲湯吃蛋棗。［功效］主要治療痛經氣血虛弱型：經期或經...
慢性胃痛食療方

慢性胃痛食療方，慢性胃炎大部分都是因為平時的飲食不規律以及飲食衛生造成的，在治療慢性胃炎的同時，還需要結合日常生活規律做好飲食養胃，今天小編為大家分享關於慢性胃痛食療方。慢性胃痛食療方1一、人蔘煨豬肚，豬肚一個...