當心寶寶鉛中毒,生活中這些要注意

爆米花、皮蛋、水果中可能含鉛高？真的嗎？蠟筆、水彩筆也可能鉛超標，也是真的嗎？

千真萬確！鉛，不僅存在於一些食品中，還作為穩定劑在現代生活中被廣泛使用，很多物品都含鉛，除了兒童學習用品，自來水管道、塑料製品、玩具、電池、油漆塗料、染髮劑、化妝品、印刷品等，都是寶寶在家中可以接觸到的鉛源。寶寶會通過啃咬玩具，吮吸手指將鉛攝入體內，而牆面塗料、油漆的剝落碎片被寶寶誤食的現象則更加普遍，所以媽媽一定要特別留意寶寶身邊的鉛源。

什麼情況下就是鉛中毒喃？

鉛是一種具有神經毒性的重金屬元素，在人體內無任何生理功用，且對人體有害。血鉛是指血液中鉛元素的含量，其理想的血鉛濃度為零。若連續兩次靜脈血鉛水平等於或高於200ug/L；即為鉛中毒。

兒童更易鉛中毒，是真的嗎？

是的！因血腦屏障是防止鉛進入神經系統，避免引起神經毒性作用的重要防禦結構。而兒童的血腦屏障發育尚未健全，鉛毒侵襲機會大大增加。另外，科學研究也表明：兒童鉛吸收率及在體內滯留時間是成人5~8倍。鉛在體內吸收多，排洩少。

鉛中毒有哪些表現？

易激惹、多動、注意力不集中、攻擊性行為、反應遲鈍、嗜睡、運動失調。嚴重者有狂躁、譫妄、視覺障礙、顱神經癱瘓等。

如何預防與調護鉛中毒？

1、遠離鉛汙染源。例如：經常清洗兒童玩具和用品；避免進食含鉛較高的食品；兒童餐具、用品應避免顏色鮮豔和偽劣產品；飯前洗手，防止環境中鉛塵通過手、口進入體內。注意個人衛生，指甲縫特別容易藏匿鉛塵；孕婦兒童避免被動吸菸；

2、不要讓孩子進入地下車庫；平時家中可安裝帶有除鉛功能的嬰幼兒專用濾水器或濾水壺，將飲用水質進行除鉛，防止鉛經由自來水進入嬰幼兒體內等等。

3、膳食均衡，可適當吃一些排鉛食品如：

含鐵和鋅豐富的食物：如海產品、蛋類、肉類等。

含VC豐富的食物：如油菜、捲心菜、苦瓜、獼猴桃、沙棘、蘆柑等。