孕媽咪要注意生活中的這5大細節,小心胎兒畸形!
孕期需要特別注意些什麼?特別是生活中的細節問題要特別注意,特別是這些容易導致胎兒畸形,孕媽可不能粗心大意。
小玲懷孕後,身邊的人總是會嘮叨不讓這樣,不讓那樣,小玲感覺非常的煩,而且小玲的性格有點兒不拘一格,所以懷孕後還總是不太顧及,比較隨心所欲,在飲食和生活方面都不太注重,結果在孕二月的時候胎兒差點兒流產了,從此之後,小玲變乖了不少,對於飲食和生活中的小細節非常的注重。
其實,生活中的這些小細節最容易導致胎兒畸形,所以在備孕期或者已經懷孕的孕媽一定要特別注意,可不能再粗心大意了,不然胎兒容易有危險。
自來水過濾後飲用
有的地方的水汙染很嚴重,即使是自來水也已經不太乾淨了,儘管自來水經過高溫防毒了,但是水中仍然沉澱著很多重金屬,所以可以安裝一個過濾器,把自來水過濾一下,保證水安全,然後燒開供孕婦使用。
避免使用塑料容器裝食物
我們知道塑料在高溫下很容易發散出有毒的氣體,所以懷孕後儘量不要吃塑料盒裝的食物,更不要把裝有食物的塑料盒放在微波爐裡,儘量選擇使用陶瓷或者玻璃的容器,避免有毒氣體的散發。
當然除了塑料飯盒之外,塑料容器也一定要注意,在選購塑料容器的時候,一定要特別留意,儘量不要選擇標有3或7的塑料容器。
遠離毒煙
我們知道煙對身體的傷害很大,尤其是二手菸的傷害更大,所以懷孕之後孕媽一定要遠離煙,孕婦吸收了二手菸會增加,胎兒死胎或者胎兒畸形的機率。懷孕後孕媽一定要遠離那些煙霧繚繞的地方。如果家裡有人懷孕了,一定要戒菸或者絕對不要在孕婦面前吸菸。
拒絕美甲染髮
愛美之心人皆有之,化妝美甲已經成為了現代女性的一種生活習慣,但是我們知道美甲店一進去就能聞到一股充斥鼻子的化學劑的味道,所以這種地方懷孕後還是最好少去了。
另外染髮也就先不要了,染髮的藥品也是化學藥劑,對孕婦的身體傷害很大的,還可能導致胎兒畸形。
遠離手機電腦
雖然現在手機輻射對孕婦的傷害不太確定,但是懷孕後孕媽就應該好好休息,如果頻繁的看手機或者玩電腦,對眼睛不好,所以懷孕後孕媽就應該好好休息,少看電腦,玩手機。
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