孕期生活丈夫十大注意

心理的變化

事實上，孕婦在懷孕期間的欲會大大減弱，特別是在懷孕的前3、4個月之內，對任何接觸都表現出冷淡和強烈的反感，會發生這種現象的原因主要為心理因素所引起：

1、怕傷害到胎兒

孕婦害怕與丈夫有生活而傷害肚子裡的胎兒，因而努力剋制自己的興奮。國泰醫院婦產科醫師林慧雯表示，孕婦多半都會擔心生活影響到小baby的發展，因此，欲會降低。樹德大學學研究所教授林燕卿也指出，一般中國女人在當母親之後，會產生保護者的心態，要保護baby，就會自然拒絕先生的要求。當孕婦避免生活的動機或“苦衷”不為丈夫所理解，她便可能漸漸地淡化欲。

2、擔心暴露形體

孕期的女人害怕自己愈來愈胖的形體無法引起丈夫的趣，也害怕丈夫不喜歡自己的形體，使她們沒有辦法輕鬆自如地投入生活。久而久之，便會壓抑自己的欲，對實際的生活表現出疏遠或淡漠的態度。

生理的變化

林慧雯醫師說，懷孕早期的子宮慢慢的變大，腹部也漸漸地漲大，子宮出骨盆腔，變讓孕婦的體型變胖，乳房也會跟著變大，且容易流汗，體味比較重，其實是較具有的吸引力，基本上，孕婦在方面的需求與未懷孕之前沒有什麼不一樣。

婦女懷孕以後，陰道的分泌物增多，外陰部不僅容易潰爛、而且對細菌的抵抗力也降低。孕期婦女隨著陰道分泌物的增加，在享受生活之後，萬一沒有注意清潔，會使得陰道遭受感染，不僅會產生灼熱感，不舒服，且被細菌感染後，症狀加重可能會有流產的危險。所以不僅在平時，尤其是生活前，夫妻雙方都必須特別重視保持區域性的清潔。

孕婦適合生活嗎？

懷孕早期的生活

妊娠前3個月間，因為孕婦的內分泌機能產生改變，胚胎正處於發育階段，特別是胎盤和母體子宮壁的連線此時還不夠緊密，如果進行生活，很可能因為動作不當或過度興奮，使子宮受到震動，讓胎盤脫落、出血，造成流產。即使生活時十分小心，但是由於骨盆腔充血，子宮收縮，也容易造成流產。

懷孕中期的生活

懷孕中期(約懷孕4至7個月)，孕婦的胎盤已經形成，妊娠較穩定，早孕的反應也已經過去了。此時孕婦的心情開始變得較為舒暢。器官分泌物也增多，是欲較為高漲的時期，因此，夫妻可以適當地享受生活。但是還是必須要有所節制，注意生活的體位與時間，避免造成對胎兒的影響。

此時的的胎盤有羊水作為屏障，可緩衝外界的刺激，使胎兒得到有效的保護，降低意外。林慧雯醫師認為，妊娠期的生活應該建立在情緒胎教的基礎上，妊娠中期的生活也有益於夫妻恩愛和胎兒的健康發育。也有國內外的研究指出，夫妻在孕期向受愉悅的生活，生下來的孩子反應敏捷，語言發育早而且身體健康。

不過，值得注意的是，孕婦在這個時期的胎膜裡的羊水量增多，胎膜的張力逐漸增加，此時最重要的是維護子宮的穩定，護保胎兒的正常環境。如果生活次數過多，用力比較大，壓迫孕婦腹部，胎膜就會早破。臍帶也有可能從破口處脫落至陰道內甚至陰道外。這樣勢必影響胎兒的營養及氧氣的輸送，甚至會造成死亡，或者引起流產。即使胎膜不破，沒有發生流產，也可能使子官腔感染。重症感染能使胎兒死亡，輕度感染也會使胎兒智力和發育受到影響。

懷孕晚期的生活

在懷孕8個月之後，胎兒生長迅速，子宮明顯增大，孕婦的肚子在此時期會快速的膨脹起來，產生腰痛，身體懶得動，欲減退。林慧雯醫師表示，這時夫妻間應儘可能減少生活，若一定要有生活，則必須節制，並注意體位，還要控制生活的頻率及時間，動作不宜粗暴、深入，以免發生意外。

丈夫十大注意的事項

1、當太太懷孕時，先生應該溫柔、羅曼蒂克、有耐心及體諒。

2、採用不同的觸控方式，如撫摸太太的腹部，一起體驗胎動的喜悅。

3、享受生活時，儘可能不要將身體的重量壓在太太的腹部和乳房上。

4、多利用枕頭讓太太舒服，同時儘可能與太太的身體曲線保持垂直。

5、享受生活時，可多花些時間嘗試找出最舒服的方法。

6、如果妻子沒有欲時，勿強迫妻子。

7、勿期望妻子產生高潮。

8、體貼妻子懷孕時所產生的心理及身體的不舒服

9、理解太太當然的拒絕。

10、做好自我調適。

結語

生活不是男人一個人的事，生孩子已非只是女人的事，而是全家人的事。各位準爸爸們也應該學會如何體會太太所承受的壓力和疼痛，陪著老婆一同走過懷孕的十個月，體驗迎接新生命來臨的驚喜，藉著這段懷孕期間，讓家庭關係更密切、更美滿！