那些沒有人提到的孕期不適和異狀
頭暈想睡都是小Case,噁心嘔吐才會讓你抓狂!
甘蔗媽自小就是好胃口,白飯加醬油,也能吃得津津有味!溫老北還引以為傲,溫刀叄隻吃飯從不用讓他操心。懷孕之後徹底瞭解,甚麼叫作能吃就是福!甘蔗妹卻一點都沒讓我享受懷孕不忌口的福利。
初期胃口極差,作噁、吃就吐,四個月後不吐了!但是舌頭不是我的,味覺變了調,甚麼東西吃進嘴巴,都不是塬本的模樣。直到生產完,才恢復正常。孕吐沒有特效藥,舉凡網路傳言的幾項,你都可以嘗試看看,但效果因人而異。氣泡水(夭壽難喝…喝了一口我當下決定還是讓我噁吧!)
蘇打餅乾(無效)、檸檬醋乾(吞完就噁)。有的人吐到上產臺,但據說該型別的寶寶,將來都特別好帶。所以如果你是這型別,這樣想會比較欣慰喔!大多百分之八十的老母,進入中期孕吐的部分都會改善喔!但味覺得恢復就未必了,所以整個孕期都沒有吃的喜悅也是大有人在。
乳暈變黑+小息肉及乾燥硬皮和頸紋加深
你沒看錯!乳暈變黑你或許不意外,因為寶寶只能看見黑色和白色。乳暈加深有利寶寶尋乳,但乳暈出現有微微息肉,以及乳頭乾燥硬皮該怎麼處理,確是Google上頭沒有教導。中山的衛教老師說是清潔不夠,護理師則說注意清潔即可!但是幾周過去都沒有改善,且那狀況看起來一點都不像是白色油脂清潔不當導致的阻塞。
當下一直很擔心會影響之後的哺育母乳,後期請教通乳師李玟儀。玟儀老師則不同於中山醫院,建議我採用食用油塗抹。
幾周後較輕微的左乳,乾燥的部分掉落,比較嚴重的右乳乾燥層,則是一直到生產後,甘蔗妹第一次吸允時被她吞了!由於是在最私密的兩點,實在沒辦法拍照。(羞)
至於頸紋加深一事,由於表妹說生產後會變淡,包含乳暈加深也是喔!所以我就放棄了買乳暈霜(甘蔗妹滿叄個月的某天,銅版先生說:恩~真的有變淡喔!
掉髮
初期掉髮嚴重到我以為我得了血癌,但無須擔憂,進入中期後,頭髮茂密了起來,直到現在(甘蔗妹快滿四個月),據說產後四到五個月會開始嚴重掉髮(逆向期待中…)。
手腕疼痛+手指及雙腿水腫
雙腿水腫部分,根治的方法認真吃月子餐消水粉快咧!產後雙腿就能完全復塬。
中期後發現,手腕無法正常使用。尤其是在如廁後擦菊花時,一直讓人想用語助詞,然後懊惱當初沒有裝免治馬桶。夜晚會開始嚴重,連拉棉被都沒有辦法,早上起床手幾乎是僵硬的。請教過中山醫院黎醫生,也只得到熱敷和帶護腕的建議,完全沒有療效啊!
根據當時搜尋網友媽咪們的經驗,有的人說生產完就會好;有的人則說不會。而我就屬於不會的那一個,至今還沒有找到確切有效的斷根法。
但生產後手腕的狀況和懷孕期間是不一樣的,如廁清潔不會有令人想罵淦的疼痛,而是特定姿勢,例如:手腕要施力捧寶寶頭的時候會疼痛,因為哺育母乳所以舉凡民間療法和中醫的膏藥都不能貼,現階段正嘗試苦行老師的撥筋法,似乎有點效果,後續再來分享!
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