孕婦爬樓梯有助於胎兒入盆嗎
爬樓梯無助於胎兒入盆。
雖然很多孕媽媽聽說爬樓梯可促進胎兒入盆,但實際上臨床醫學顯示,爬樓梯跟胎兒入盆並沒有直接比如的關係,反而孕晚期經常爬樓梯還可能對膝蓋不好,甚至出現出血等緊急情況。
胎兒不入盆怎麼辦
1、深蹲
孕媽媽站好,雙腳平放在地面,慢慢深蹲下去,記住蹲下刦時腳尖不要踮起來,也不強要求一定要下蹲到底,當感覺做不了時就可以停止。
2、坐小板凳
孕婦坐在高度20釐米左右小板凳上看電視、摘菜等,也有助於胎兒入盆。
孕婦爬樓梯有助於順產嗎
不能。
孕婦是否有助於順要由胎兒大小、胎位、產道、子宮收縮力量等因素影響,爬樓梯對這些因素無影響,因此說它無助於順產。反而爬樓梯還有一些危險,容易損傷膝關節,甚至是出現踩空滾下來的危險情況,因此不建議孕婦爬樓梯助順產。
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