走路姿勢影響孩子大腦健康
孩子到了一歲左右就可以開始學習走路了,但是有很多家長總是很注重孩子儘早的學會走路,而忽略了孩子的走路姿勢,比如低頭彎腰,外八字等等,這些走路姿勢不僅難看,而且還會影響寶寶的大腦健康,所以寧可寶寶學走路學得慢一點,但是一定要讓孩子正常走路。
我們也曾聽說過,步態訓練是腦部遭受重創的一個重要恢復專案,通過有效地在走路姿勢的訓練,是大腦能夠恢復大部分正常功能。這也是為什麼腦病患者選擇步態訓練來恢復了。
針對孩子來講雖然說腦部患病的情況很少,但是這也是一項預防腦病的基本措施,走路抬頭挺胸才利於周身與大腦的氣血迴流,也就是說,抬頭挺胸走路時,是讓大腦得到休息的機會,這個姿勢使低頭工作的狀態變為“陽氣升發”的抬頭狀態,正好補償了人因為低頭工作,給大腦造成的緊張以及氣血流通不暢。低頭走路造成的結果就是陽氣不升,從而影響大腦正常的氣血供應。
低頭彎腰,含胸走路回讓身體的奇經八脈得不到很好的舒張身體得不到應有的供氧。此外,這種走姿所造成的脊柱問題,會反射到大腦,使人無論在伏案工作還是走路時,大腦都處於緊張狀態。白天的這種不得緩解的緊張,造成大腦過勞,會影響夜間的睡眠。
內、外八字的走路姿勢也是如此,外八字走路有礙陽經,使肝、脾、腎臟氣血緊張,血流不暢,影響大腦血液的供應,造成大腦血液迴流不暢。內八字則影響膽、胃和膀胱的經絡,而這些經絡均在脊柱的周圍,脊柱周圍氣血不暢,一樣影響大腦血液的迴圈。
不僅僅是寶寶學走路的時候要把握好姿勢,兒童,以及青少年在生活中會因為種種原因造成姿勢扭曲,例如書包帶啊,斜肩等等的。家長要及時監控,有問題及時改正,青少年正值學習階段,對於有可能損害大腦的各種問題堅決要杜絕。
-
剖腹產產後三個月可以做什麼運動
產後三個月可以做的運動,包括會陰收縮運動、仰臥起坐以及高溫瑜伽等。剖腹產產後三個月可以做什麼運動1如果您已經進行了剖腹產,請等到產後至少6周以及去諮詢醫生後再參加孕後運動療法,以確保您的恢復順利進行即使身材魁梧的婦女,要順利分娩,也要對產後運動保持謹慎...
-
晒晒後背能補陽嗎
能。晒晒後背能補陽嗎180%的現代人都陽氣不足――萬病皆損於一元陽氣,如何扶陽固本呢?在生活中,我們要改變我們一些傷陽氣的生活習慣,在夏天經常喝冰鎮飲料,吹空調,露宿雨淋,很容易患傷陽之病,比如感冒、拉肚子、風溼等。同樣的道理,如果在冬天衣著太厚,久居溫室,大汗淋...
-
美麗健康7步走 做個漂亮孕媽媽
1、防治黑頭、粉刺懷孕期間準媽媽由於體內荷爾蒙水平增高而刺激皮脂分泌,皮脂過多則會將毛孔堵塞,造成出現油性面板粉刺和黑頭。這時,我們可以定期用溫和的潔面用品以及無油潤膚霜進行潔面,潔面完後千萬不要用毛巾擦,而是用手在臉上輕輕拍打直到拍幹為止,讓面板保持...
-
科比的輝煌生涯如何
科比的輝煌生涯如何,這些人也是被人們稱為了巨星,但是如果要提及籃球巨星的話,那肯定要提及一個,他就是科比布萊恩特,下面分享科比的輝煌生涯如何。科比的輝煌生涯如何1科比布萊恩特的突然去世,震驚了整個世界。回顧一下科比的NBA生涯,科比打了15個賽季季後賽,10個賽季...