準媽媽的好情緒,是胎寶寶健康的關鍵!
孕早期,胎寶寶的大腦已經開始發育了,慢慢分化出大腦和神經系統,這個時間埋藏著很大的致畸隱患,準媽媽一定要謹慎,有個好心情。
好情緒助孕聰明寶寶
準媽媽的情緒可以通過神經傳遞的,情緒不好使建議轉媽媽深呼吸,儘量不要影響到胎寶寶。
準媽媽心情好時,這種良好的情緒會促進胎兒的大腦發育,寶寶將來會有較高的智商。
準媽媽情緒低落、不安,將對胎寶寶正處於敏感時期的神經系統發育不利。
準媽媽情緒不好時,建議準媽媽深呼吸,儘量使自己放鬆,還可以看一下輕鬆搞笑的節目,找家人傾訴等來調節自己的心情。
儘量這樣做
1、要心胸寬廣,勿聽惡語,學會制怒。
2、要養成良好的文化娛樂和生活習慣,不去鬧市區,多欣賞美麗的風景,多讀有利於身心健康的圖書,多聽悅耳輕快的音樂,保持愉快的心情。
3、做為準爸爸更應該注意自己的言行,給自己的妻子更多體貼、關懷,做好飲食調理,加強孕期營養,以滿足胎兒生長髮育的需要。同時請注意分擔家務,讓妻子在舒適的環境中健康、愉快的度過整個孕期。
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