血壓多少算低
在身體健康的情況下,收縮壓的正常水平應該不高於130mmHg,舒張壓的水平不能低於80mmHg。如果自己的收縮壓和舒張壓水平都偏低,且收縮壓水平低於90mmHg,舒張壓的水平低於60mmHg,就證明自己是低血壓。如果大家覺得這些資料太過繁瑣,那隻要記住90/60這兩個資料就好。
可以引發低血壓的因素很複雜,比如外傷導致失血量多,或者是心臟功能急速下降,都會導致低血壓。還有一些人因為用藥不當,導致過敏性休克,此時患者的血壓也會急劇下降,當血壓下降到一定程度,還可能會影響生命安全。
不過上面提到的因素是不常見的,比較常見的因素還是身體虛弱。當自己的身體免疫力低下,或者是營養不良的時候,就很容易出現低血壓的症狀。因此平時生活中自己的飲食營養很重要,不能挑食,儘量保證全面飲食,才能促進血壓正常。
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