什麼樣的人可以做鍼灸減肥
全身肥胖和腹部肥胖者。
什麼樣的人可以做鍼灸減肥1
標準體重成人男性體重=(身高cm-100)×0.9成人女性體重=(身高cm-100)×0.85兒童體重=年齡×2+8(1.3m以上的按成年人體重計算)
診斷標準1.超重:實際體重超過標準體重的10%~20%以上;2.肥胖病:實際體重超過標準體重的20%以上a.輕度肥胖:實際體重超過標準體重的20%~30%;
b.中度肥胖:實際體重超過標準體重的30%~50%;c.重度肥胖:實際體重超過標準體重的50%以上;d.極重度肥胖:實際體重超過標準體重的100%以上。
具有以下症狀的女孩不應採用鍼灸減肥
①患病期間②具有出血傾向疾病及貧血③義務獻血未滿一個月④患有面板病
患病的人不可以做鍼灸減肥,身體異常虛弱的'人不建議做鍼灸減肥,總是上述條件滿足的話做鍼灸減肥才安全。
什麼樣的人可以做鍼灸減肥2
鍼灸減肥的優勢:
1、舒適養顏
療效好,痛苦少,在減肥的同時,鍼灸在調理、舒緩、美容養顏方面有奇效,是其他中西藥無法媲美的。
2、健康安全
鍼灸減肥更安全、可靠,對人體無任何損害,是一種安全穩定而快速的健康減肥方法。
鍼灸減肥適用人群:
時尚白領:坐的多,運動的少
產後辣媽:消滅大肚腩,調整大食量
區域性肥胖者:消滅大圓臉、麒麟臂、水桶腰、大象腿
時尚靚女:雕塑身材,打造前凸後翹的迷人S型曲線
更年期發福:重塑青春靚麗身材,甩掉各種難減脂肪。
鍼灸到底是怎麼促進減肥的呢?
第一:通過鍼灸減肥能有效調節脂質的代謝過程。肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值,鍼灸打通人體減肥要穴後,可以使人體中過氧化脂質含量下降,加速脂肪的新陳代謝,從而達到減肥目的。
第二,可以糾正患者的異常食慾。通過對神經系統的調節,可以抑制胃酸分泌過多,達到不乏力、不飢餓的目的'。鍼灸以後,胃的排空減慢,胃不空了,自然就有飽的感覺,可以不太想吃東西了。
第三,在於有效調節內分泌紊亂。肥胖症患者的內分泌紊亂髮生率極高,為什麼生了小孩的婦女會發胖,不單是營養過剩,還有生小孩後打破了她的內分泌平衡,引起發胖,女人到了更年期時,內分泌紊亂同樣引起發胖。在採用鍼灸減肥時調節下丘腦垂體腎上腺皮質和交感腎上腺皮質兩個系統使內分泌紊亂得以糾正,並加速脂肪的新陳代謝,因此達到減肥目的
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鍼灸減肥需要持之以恆
很多人聽說鍼灸減肥療效好,能讓人真正瘦下來,都躍躍欲試,恨不得立刻就去接受鍼灸減肥。但醫生提醒,鍼灸減肥療效確實好,但療效比較慢,而且需要長期堅持,持之以恆,才能真正達到讓人滿意的瘦身效果。
據介紹,鍼灸治療以針刺、穴位埋線、耳穴壓豆等多種療法為主。針刺是鍼灸治療的主要手段,針刺穴位主要集中在腹部、背部和四肢,即中醫所謂的“脾經”和“胃經”穴位,有近二十個左右。穴位埋線是將羊腸線埋入穴位內,隨著羊腸線慢慢被人體吸收,對穴位產生的刺激可長達15天或更長,從而彌補了針刺時間短、療效難鞏固、易復發等缺點,具有減肥反彈率低的效果。
由於人的耳朵是人體資訊化的.縮影,所以必要時還可進行耳穴壓豆。耳穴中的神門、內分泌、大腸、三焦、脾、胃等都有較好的調整腸胃、內分泌及全身代謝的作用。背部火罐療法也是通過刺激背部肝俞、脾俞、腎俞等穴位來達到目的。再加上用臍周灸療法,其協同治療效果會更好。
鍼灸減肥是10次1療程。在前1-3個療程中,患者每週要鍼灸三次左右。從第3個療程起逐漸減為一週2次或一週1次。
一般而言,鍼灸治療的頭1到4周內穴位突然受到刺激,機體反應大,體重都會較快下降,之後4到12週會進入一個平臺調整期,體重的變化不大,12周以後會進入到一個穩定緩慢減重期,這時體重、腰圍等會再次減少。
大家在進行鍼灸減肥之前,一定要考慮清楚,決定了要進行鍼灸減肥之後,就不可以中途放棄,只有持之以恆,在瘦下來之前都要堅持進行鍼灸減肥,這樣才能夠獲得最佳的減肥效果!半途而廢的話,就只能是浪費金錢與精力!
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