腹瀉能不能吃水果
若是有腹瀉的情況,一般還是可以吃一些水果的。特別是有些水果,會起到收斂的作用,對腹瀉的情況,有所改善。只是要注意,不要吃太多,畢竟食物都是過猶不及的。腹瀉的時候,可以選擇以下這些水果吃。
1、蘋果。蘋果對於腹瀉的改善,是有好處的。蘋果不僅多汁味道好,營養元素也很多。蘋果吃了之後,可以很快中和身體裡過多的酸,增強體力,還有抗病能力,無論有腹瀉,還是有便祕,都可以吃些蘋果。
2、香蕉。香蕉若是直接吃,可能會讓腹瀉的情況加重。但是若是能夠將香蕉蒸熟後吃,是可以改善腹瀉的。
3、荔枝。若是因為脾虛等因素,造成的腹瀉,那麼可以吃一些荔枝,有很好的改善作用。
4、桃子。桃子裡面,膠質物比較多,在腹瀉的時候吃一些,能夠大量吸收腸道里的水分,對改善腹瀉,是有好處的。
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