豐胸的食療法
豐胸的食療法,在我們的日常生活中,吃的食物也是有豐胸的效果的,你在適當的時機吃的話,豐胸效果就能瞭然,接下來就給大家分享豐胸的食療法。
豐胸的食療法1
1.吃生花生米
買生的花生米(一定要生的,最好是當年新鮮的,炒過或者鹽的都不要吃,會肥),隔兩個小時吃1020顆,認真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以補充油脂和維生素B2。
專家提醒,吃了感覺胃不舒服的',是因為對那個紅衣的反應,可以把紅衣剝了再吃,保證胃就不會再難受了。
2.喝紅棗茶
準備些大棗,西洋參,紅花(少量一點)每天泡水一杯,只喝水,不能加糖。可以調氣血,通經絡,月經也就順暢了,而且能提氣。
3.月經期間喝生薑紅棗水
月經期喝生薑紅棗水(用鍋多煮了放冰箱,每天早晨熱了喝一杯)晚上睡覺之前用熱姜水泡腳,月經期保證你血液排除順暢。
另外,在家裡嘗試按摩神奇豐胸手法,簡單而有效。女士們不妨試試。(女人私房話)
第一步:雙手四指併攏,用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘;在操作時動作要輕柔,不可用力過重。
第二步:用左手掌從右鎖骨下向下推摩至乳根部,再向上推摩返回至鎖骨下;共做三個往返,然後換左手推摩左側乳房。
第三步:用右手掌從胸骨處向左推左側乳房直至腋下,再返回至胸骨處;共做三次,然後換左手推右側乳房。
豐胸的食療法2
花生
花生有著“長生果”的美譽,對於胸部扁平的女性來說,花生是豐胸不錯的選擇。
材料:花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克
做法:將紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可。
豐胸原理:
花生富含維生素E和脂肪,能促使卵巢發育和完善,使成熟的卵細胞增加,刺激雌激素的分泌,從而促進乳腺管增長,乳房長大。花生可以有豐胸的效果,還可以有促進激素分泌的功效的哦。
萵筍
萵筍是傳統的豐胸蔬菜,與山藥、雞肝一起食用,能調養氣血、促進乳房部位的營養供應,還能改善面板的滋潤感和色澤。
材料:山藥、萵筍、雞肝
做法:
1.山藥、青筍去皮、洗淨,切成條。雞肝洗淨,切片待用;
2.全部原料分別用沸水焯一下;
3.鍋內放底油,加適量高湯,調味後下入原料,翻炒數下,勾芡後即成。
豐胸原理:
萵筍則是傳統的'豐胸蔬菜;雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素A和維生素B族等,不僅有利於雌激素的合成有利於豐胸,還是補血的首選食品。萵筍可以有豐胸的作用,補充豐富的鐵質和營養元素,對於補氣血有好處。
關於女性豐胸的一些是食物以及食譜,小編給大家介紹了相關的內容了,從上面的這些內容中我們知道了,經常吃花生可以有促進激素分泌的作用,還可以有豐胸的效果,萵筍也是可以補充鐵質和營養元素,是不錯的豐胸的選擇,來試試吧。
豐胸的食療法3
綠豆海鮮餅
豆類食品因為蛋白質極其豐富,一直被譽為純天然營養食品,而海鮮同樣富含蛋白質。將兩個同樣富含蛋白質的食品相結合,做成甜甜的綠豆海鮮煎餅,一定會讓每一個女性都垂涎欲滴,這樣的豐胸食品你又怎麼能錯過呢?
核桃酥
核桃補乳酥以紅栆,花生,核桃為原料製作而成,口味香甜酥脆,不油不膩,口感極好。我們都知道,花生核桃富含蛋白質,紅棗含有維生素和礦物質。這樣的甜點吃美味營養,多吃可以豐胸,又不會肥胖,不用擔心要減肥。
芝麻糊
黑芝麻糊是很多女性喜歡的零食甜點之一。黑芝麻是我們最熟悉的食品,它的'營養豐富,尤其是以富含維生素e聞名。維生素e是影響卵巢發育和完善的營養物質之一,多吃黑芝麻可以幫助乳房補充維生素e,讓豐胸不再是難事。
栗子蛋糕
說到甜點不能不吃蛋糕。栗子味美甘香,富含脂肪,蛋白質,維生素等營養物質,尤其在秋天過生日的女性,最適合食用在秋天成熟的栗子做成的栗子蛋糕。栗子蛋糕淡香不膩,實在美味無比。
木瓜銀耳糖水
在炎炎夏日如果可以吃一碗冰涼的糖水甜品那是很愜意的事情,如果這碗糖水還可以為乳房補充營養,那真是美妙無雙了。銀耳的營養藥用價值可以說是眾所周知,銀耳具有生津、益氣、補腦、強心之功效,對女性有很好的嫩膚美容功效。
草莓乳酪
草莓含有維生素,碳水化合物,纖維素和脂肪,鈣,磷。乳酪含有蛋白質。這些營養對乳房的發育都很重要。其中草莓的吃法各種各種,可以生吃,榨汁,還可以做蛋糕甜點。草莓乳酪就是其中又好吃又豐胸的代表之一。
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