緩解胃痛食療法

一)三仙炆排骨

材料及製法：麥芽、山楂、萊服子及陳皮各10克，煮成湯汁後，加入蘿蔔及排骨炆熟。

適合：食飽後胃脹胃痛，噯氣夾有食物味道及大便味臭者

二)香蘇茶

材料痛隨著情緒或壓力起伏而發作，胃脹痛可連及兩側肋骨者

三)姜棗蜜及製法：

蘇葉、陳皮、麥芽及制香附各6克，加入茶葉沖泡飲用。

適合：胃

材料及製法：生薑4片、大棗4枚，加入1匙麥芽糖，以滾開水沏泡，趁熱飲服。

適合：部綿綿作痛，飲冷水或受冷後胃痛加重，熱敷可緩解胃痛者

四)健脾和胃湯

材料及製法：黨蔘15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克，加適量豬?及青紅蘿蔔煮湯。

適合：胃部脹痛、胃口減少及大便稀爛者。