常按5個穴位美容養顏

勞宮穴

在掌心橫紋中、屈指握拳時中指指尖所點處，按摩它能起到清心和胃、消除面瘡的作用。

少府穴

在屈指握拳時、尾指指尖所點處，按摩它有清心瀉火、活血潤膚的作用。

神門穴、合谷穴

位於手腕和手掌關節處小指那一側的腕橫紋中，合谷穴位於手背部第一、二掌骨之間，即虎口上。按摩此二穴，能夠促進面部血液迴圈、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。

魚際穴

位於手掌面第一掌骨中點，拇指下隆起處，有瀉熱宣肺、散淤潤膚的作用。

中醫美容6招，潤澤面部肌膚

1、擦頸項

方法：單掌橫置後頸部，來回往返擦動30次。

作用：可促進供血，以利容顏。

2、推前額

方法：

①單掌小魚際並置印堂穴處，兩掌根緊貼兩眼眶上緣，稍用力向太陽穴分推30次。

②兩拇指按在兩側太陽穴上，兩食指屈起以橈側面從印堂穴處開始向外側推刮眼眶，同時輕輕帶動推抹上下眼瞼，推至太陽穴處時，與拇指合力捏起眼角面板，整個動作操作30次。

作用：可除去前額皺紋及眼角魚尾紋。

3、提眼瞼

方法：

①雙跟上視，以兩食指分別將兩側下限瞼慢慢向上推動，然後，再慢慢推回原位，重複10次。

②兩眼閉起，繼用力睜開一眼上視後，閉目。如法睜開另一眼。一睜一閉為一次，計作10次。

作用：有助收緊下眼瞼肌肉，防止“眼袋”的形成。

4、抬下頦

方法：撅嘴，下頦盡力向上抬起，做接吻狀，使前頸部肌肉繃緊，然後以掌上下擦動30次。

作用：可減少頸部皺紋，使頸光潔如玉。

5、收雙頰

方法：撅嘴，向左用力努起並鼓氣。右頰肌肉繃緊，繼以單掌上下推擦30次，然後換方向如法操作。

作用：可防止兩側面頰肌肉鬆弛。

6、撙顏面

方法：兩掌相互擦熱，緊貼兩側顏面部上下擦動，以整個面部微微發熱為度。

作用：可使顏面部面板細滑光澤，擦時若先敷以質優化妝品，則效果倍增。