如何護理乳房

母乳餵養的好處：對母親而言，母乳餵養能因吸吮而產生的催產素，促進子宮收縮，促使子宮復舊，減少產後出血；可減少乳腺癌和卵巢癌的危險。對嬰兒而言，母乳是嬰兒必須的和理想的食品，其所含的各種營養物質最適合嬰兒的消化吸收，且具有最高的生物利用率；母乳含有豐富的抗感染物質，因此能保證嬰兒少得疾病；吸吮肌肉運動有助於面部正常發育，可預防由奶瓶餵養引起的齲齒；母乳中含有嬰兒大腦發育所必須的氨基酸，有益於嬰兒大腦發育。另外，嬰兒頻繁地與母親面板接觸，受照料，有利於促進心理與社會適應性的發育。

因此，在產前，應護理好乳房，為母乳餵養做準備：

(1)首先要孕婦建立信心：認識到絕大部分母親都能成功地哺乳並告知母乳餵養的好處。

(2)糾正平坦和內陷乳頭：產科初診檢查時，對每位孕婦的乳房作檢查，及時篩查出內陷或平坦乳頭並對此進行指導糾正。

(3)乳房按摩：在妊娠7個月後的孕婦中進行宣教和指導，日的為增加乳房血液迴圈，促進乳腺發育。指導用手掌側面輕按乳房壁，露出乳頭，並圍繞乳房均勻按摩，每日一次。