孕媽媽牙齦出血應該怎麼護理

牙齦出血是孕媽媽都會遇到的一個問題，弄清楚牙齦出血的原因，才能更加直接有效的進行治療。導致孕媽媽牙齦出血可以從生理與口腔清潔兩個方面說起。另外孕期牙齒的護理也是一定要注意的。

生理因素：激素變化

由於牙齦會因懷孕而產生明顯的變化，而這些改變跟妊娠期的生理性變化密切相關。由於孕媽媽體內激素髮生變化，使牙齦的毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱，導致血液淤滯、血管壁的通透性增加，從而引起牙齦出血或牙齦炎。另外缺乏維生素C也會導致牙齦出血，因此孕媽媽在懷孕期間要保證維生素C的攝取。

口腔因素：清潔不到位

除了妊娠期身體變化會導致牙齦出血，口腔清潔不到位引起的牙齦出血也比較常見。孕媽媽懷孕後喜歡吃零食，而進食後不及時進行口腔清潔的話，食物殘渣、牙垢堆積在牙體周圍，口腔內的各種細菌就會大量繁殖，從而導致牙齦炎而發生牙齦出血，並且常常會伴有口臭現象。

此外，如果孕媽媽本身患有牙齦病，那麼在嚼東西時牙齦容易因摩擦而潰破，也會引起出血。

牙齦出血的影響

孕媽媽可要注意了，牙齦出血不僅僅困擾母體，也會影響胎兒。如果不注意保護牙齒和牙齦，牙齦炎便會逐步加重，發展成為牙周炎。有越來越多的證據在支援牙齦感染可能會引起妊娠合併症、流產、早產和抑制胎兒生長髮育這一說法。

據瞭解，孕媽口腔中的致病菌及其產生的某些有害物質，可以通過牙根或牙周組織上的缺損口進入血液迴圈，促使人體釋放誘發子宮收縮的物質，從而引發早產或生下體重過輕的嬰兒。所以，如果孕媽媽出現牙齦出血等牙齦疾病應及時治療。

預防牙齦出血的牙刷

使用軟毛牙刷。每天至少輕輕地刷牙2次，儘可能飯後就刷牙。使用軟毛牙刷，避免用力橫刷牙齒，採用豎刷法，以防刺激牙齦造成出血。

選用安全的護齦牙膏

重視懷孕期口腔衛生，孕媽需要掌握科學的口腔保健的方法，除了堅持每日兩次有效刷牙，還要選擇安全的護齦牙膏，定期到醫院進行口腔檢查，可以作為產前醫療照顧的一部分，以免在懷孕後期或產後發現更多的口腔問題，如蛀牙和牙周病。