喂寶寶固體食物的妙招
在你開始為寶寶新增其他食品之前,要記得,要慢慢從流質食品,轉到非流質的食品(寶寶一週歲前,都需要繼續吃流質食品)。到目前為止,寶寶只是知道吃牛奶和一些營養食品,如果你用勺子喂其他東西吃的時候,他硬是把勺子拔出來,緊閉嘴脣,不肯吃,不要勉強他。他可能還沒有準備好吃固體食品。即使當寶寶準備好要吃固體食品的時候,他也需要時間慢慢去適應新的食品。
當你首次要給他吃他以前從未吃過的東西的時候,喂他一兩勺就足夠了。讓他試一下新的東西究竟是什麼味道。第一兩次喂,一定要讓寶寶覺得,吃這種東西是好的。
時機
最佳時期是寶寶4到6個月。有時候,即使遲一點(例如,第7個月)也是沒有問題的。但是,過早給寶寶吃固體食品不是一個很好的主意,只是因為:會發生事與願違的事情。
如果給寶寶喂固體,他自然的反應是把舌頭頂出來,也就是說,剛出生的寶寶並不會用舌頭把東西捲進口腔。如果是這樣,就可能導致他第一次吃硬物的經驗並不是很好。而當寶寶到4到6個月的時候,他就會消除了原先伸舌頭的反射。
食物過敏
小於4個月的寶寶,腸子的滲透性都很高。也就是說蛋白質分子很容易就整個被吸收,這會增加食物過敏的可能性。
他不需要
6個月前,母乳或者營養食品已經為寶寶提供足夠的營養了。但是,6個月後,寶寶開始需要來自固體食品的營養。他也需要得到更多的卡路里——至於具體多少,是因人而異的。平均而言,當小朋友1歲的時候,他每天需要吃400卡路里的固體食品,2歲的時候需要吃600卡路里。
導致一些長期的健康問題
據一項調查顯示,如果給3個月以下的寶寶喂麥片,他換上乳糜瀉患的機率就會上升(那是一種對小麥蛋白過敏的疾病)。調查同時顯示,給3個月以下的寶寶喂麥片,很可能會導致他們腹瀉。
因此,如果你要給寶寶喂麥片,應該等到他7個月以後才實施。
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