吃了能生兒子的鹼性食物

生兒子的鹼性食物

1、鹼性水果：獼猴桃、草莓、桑葚、檸檬、無花果、葡萄、甘蔗、柿子、香蕉、荸薺、梨子、哈密瓜、枇杷、橙子、柑子、西瓜、芒果、山楂、羅漢果、石榴、蘋果、龍眼、桃子、荔枝、櫻桃。

2、鹼性蔬菜：番茄、海帶、竹筍、山藥、洋蔥、香椿、韭菜、南瓜、芹菜、土豆、香菇、胡蘿蔔、蓮藕、甜菜、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、黑木耳、薺菜、銀耳、萵苣、菠菜、白菜、甘藍。

3、鹼性調料：大蒜、辣椒、胡椒、生薑、蔥、甜椒、肉桂、食鹽、食醋。

4、鹼性藥材：石斛、蘆根、何首烏、西洋參、黨蔘、人蔘、沙蔘、決明子、茯苓、甘草、黃芪、當歸、肉蓯蓉、杜仲、白朮、黃精、菊花、薄荷。

5、鹼性堅果：大豆、栗子、椰子、杏仁。

6、鹼性飲料：牛奶、豆漿、茶葉、蜂蜜、咖啡、葡萄酒。

7、鹼性豆類：豆製品、豆腐、豌豆、大豆、綠豆。

上述這些都是日常中熟悉的鹼性食物，但是從醫學角度看多吃鹼性可以生男孩的說法是不準確的，因為我們人體的PH值基本恆定，很難通過吃鹼性食物來改變酸鹼性，並且備孕期的女性要注意營養的均衡，單一的食物會導致營養不浪，注意酸鹼性的食物都要適量食用。

對女性來說長期的吃強鹼性的食物不利於身體的健康，反而還會影響備孕，不要隨便相信吃鹼性食物能生男孩的傳言，大家睡好、吃好、性生活正常就能大大提高懷孕的機率，生男生女這個事情還是順其自然更好，盛出健康的寶寶才是最重要的。