這些食物晚上千萬不能給孩子吃 吃錯了等於吃毒藥
1、晚飯一定要葷素搭配合理
作為大人都知道早吃好,午吃飽,晚吃少。為啥到了晚上仍舊覺得該犒賞一天的飢腸轆轆然後做些大魚大肉呢,要知道,孩子可不需要這些的!過量吃肉,還會增加腸癌的機率呢!孩子的胃很小,千萬不要用肉類給孩子的胃增加負擔!
2、晚飯不能喝飲料吃甜點
很多父母在孩子睡前會讓他們吃甜點,其實這是非常不好的現象。因為孩子吃甜食易導致他們的牙齒受到損害,睡前吃甜食可致牙齒出現齲齒,不利於孩子的牙齒髮育。另外,孩子睡前吃甜食還會導致孩子肥胖,影響他們的身體和大腦發育,使孩子的健康受到損害。時間一久,孩子睡眠就受影響,別老怪孩子不肯睡覺,那是你給孩子吃的晚飯不對!因此在睡前媽媽們千萬不要讓孩子吃甜點
3、別吃總是打嗝放屁的食物
有些容易產生氣體的,比如吃了會打嗝放屁的豆子之類,因為滿肚子都是等待排放的氣體,所以容易肚子脹肚子疼,影響孩子睡眠還影響孩子發育呢,千萬要少吃!油炸食品是高熱量食品,因此倘若在孩子睡覺之前,放任他們吃薯片、薯條,以及其他油炸食品,很容易使孩子發胖,身體過多很多的脂肪,其身體健康便會受到影響。而且薯條等對孩子的腸胃刺激較大,不利於腸胃健康,所以媽媽們要避免讓孩子吃油炸食品。
4、晚飯不能只吃菜不吃主食
米飯饅頭面條吃了之後對腸胃好,可是偏偏有些孩子嫌太寡淡不愛吃,碰上驕縱他們的爺爺奶奶姥姥姥爺更是,孩子,你愛吃啥就吃啥,不吃主食不要緊。卻不知道,搞的孩子營養不均衡的就是你這樣錯位的愛啊!
5、營養湯不能晚上喝
有很多大人都是到了晚飯才能安心吃個飯,可這種做法卻導致孩子們晚上要攝入大量油份,腸胃功能薄弱的孩子根本扛不住。如果孩子老脾胃出毛病,很有可能晚飯吃的太油了。
6、年糕,粽子,糯米餈等晚上不要吃
這些難以消化的東西更是晚上不要給孩子吃了,否則一晚上都在忙著消化這些東西,孩子哪裡還睡得著,更何況吃多了還會引起腸胃問題,最好是早上和中午吃。大人也一樣的,有胃病的人,有老人的,這些東西晚上都不適合吃。
7、睡前喝牛奶孩子易患蛀牙
英國皇家外科醫學院公佈的一份調查報告指出,英國5歲兒童中,1/3的孩子患蛀牙,原因竟是每天入睡前的一杯牛奶。牛奶是孩子成長過程中必不可少的食品。父母在給寶寶喂牛奶的時候經常會犯一些小錯誤,導致寶寶不能完全吸收牛奶營養,特別是0-1歲的小嬰兒,他們的身體發育還處在關鍵期。牙醫建議孩子睡前用吸管喝牛奶,防止牙齒直接接觸牛奶,喝完要及時漱口。若孩子睡前剛刷完牙,此時牙釉質非常脆弱,最好別再喝牛奶。
-
夢見在路邊賣小吃
夢見在路邊賣小吃:預示著近期你的財運不是很好,近期可能會有破財的事情發生,所以生活中一定要注意錢財的分配,要懂得控制自己的開銷。做生意的人夢見在路邊賣小吃,預示著近期你的生意不算很順利,在生意上面看經營是很困難的,所以近期一定要小心應對。求職人員夢見在路...
-
咳嗽孩子不能吃的食物
孩子咳嗽不能吃的食物:01海鮮孩子在感冒後,急需調理好身體。於是有些父母就會用海鮮給孩子補一補,想要調理好孩子的脾胃。然而孩子的脾胃本來就虛弱,如果此時再吃一下海鮮,很容易讓孩子的脾胃難以接受,加重他們的負擔。最重要的是,這樣的食物還可能會刺激孩子的呼吸道...
-
寶寶輪狀病毒吃什麼食物好
馬齒莧粥材料:粳米、新鮮馬齒莧。做法:把馬齒莧洗淨後晾乾剁碎,粳米洗乾淨加水煮粥,煮熟後加入馬齒莧煮5分鐘食用。可以加鹽調味,但是儘量清淡一些,粥也煮稀一些,這樣可以幫助孩子補充水分。絲瓜葉粥材料:粳米、新鮮絲瓜葉、鹽。做法:洗淨絲瓜葉後剁碎備用,粳米加水煮粥,...
-
中年女性必吃哪些食物
1、中年女性要吃的食物1、牛奶牛奶含有豐富的鈣質,是補鈣的最佳來源,而且牛奶是老少皆宜的,不僅正在長身體的下孩子需要喝牛奶來補充鈣質,到了中年的女性朋友也可以通過喝牛奶來補鈣。喝250克左右的牛奶,可以獲得大約275毫克的鈣質,補鈣效果是相當不錯的了。2、綠葉...