懷孕後不能吃這些食物

1、半熟的蛋類

孕媽們，你有愛吃半熟蛋類的習慣嗎？半熟的雞蛋是指蛋黃還沒有完全熟透的溏心蛋。有些女性懷孕之前挺愛吃，半熟的雞蛋吃起來香香的，不過，懷孕之後，孕媽們還是不要吃的好，而且有愛吃半熟雞蛋的人最好也改過來這一習慣。半熟的雞蛋很容易被細菌汙染，其中最常見的就是沙門氏菌，一旦食用後容易出現腹痛，腹瀉，發燒，嚴重的甚至會導致死亡。

2、半熟的肉類

有的女性吃肉喜歡講究幾分的鮮美，在火鍋涮羊肉，羊肉串，牛排中表現比較明顯。有些半熟的肉類中，含有沒完全被殺死的寄生蟲，孕媽若不幸吃到，對自身和胎兒都會造成傷害，嚴重了可能會誘發流產或對胎兒產生致畸的風險。

3、鉛含量高的食物

鉛能使人的腦子變笨，影響神經系統的發育，孕媽若攝入過多鉛，不但影響自身還會影響胎兒的生長髮育。像導致胎兒腦發育緩慢，智力低下，營養不良，早產，胎兒畸形，點選懷孕後您不知道的那些事兒···流產等這些情況都有可能誘發。

常見的含鉛量高的食物有松花蛋，爆米花，膨化食品等，孕媽們要做到心中有數，謹慎食用。

4、酒及含酒精的食物

孕期喝酒害己害“娃”，酒精損傷神經系統，影響胎兒的身體發育和腦發育。懷孕後不喝酒，大部分孕媽都能做到，但對於一些含酒精的食物卻容易忽略。比如含酒夾心的巧克力，含酒精的飲料或食品，孕媽們都要格外謹慎。

孕媽媽一定要注意以上四種食物孕媽媽最好不要吃，因為考慮到孕媽媽身體的特殊以及對胎兒生長髮育的需要，這些食物多少都對胎兒發育不利。