哺乳期寶媽應該遠離6種食物
食物1:巧克力哺乳並不意味著你必須遠離巧克力,但是你在吃巧克力時必須注意適量。這是根據每個媽媽的體質和嬰兒的年齡來決定的。吃太多巧克力對新媽媽和嬰兒有害。巧克力中所含的椰子會滲透到母乳中並積聚在嬰兒體內,這會損害嬰兒的神經系統和心臟,鬆弛肌肉,增加尿量,使嬰兒消化不良,睡眠不穩定,哭個不停。此外,生下新媽媽後,多吃巧克力會影響她的食慾,使她的身體發胖。
食物2:茶葉中含有的物質會隨著牛奶進入嬰兒體內,使嬰兒容易出現腸痙攣,無緣無故地哭泣。此外,很容易導致睡眠不佳和其他併發症。因此,母乳餵養的母親應該避免喝茶水,否則會影響嬰兒的健康。食物3:味精媽媽最好不要在哺乳期吃味精,否則會嚴重影響寶寶的發育。特別是對於12周以下的嬰兒,很容易造成智力遲鈍、生長遲緩等不良後果。因此,媽媽最好避免在哺乳期吃味精,永遠不要貪吃新鮮食物。
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蛇肉可以吃嗎
可以吃。蛇肉可以吃嗎1蛇肉可以吃,而且我國不少地方的人都習慣吃蛇肉,比如廣東香港。不過有些人會認為蛇肉裡面含有寄生蟲,會危害身體,也有人認為不能隨意吃野生動物。不過在安全形度來看,只要把蛇肉煮熟了,烹製的時間足夠久,就可以消滅蛇肉裡面的寄生蟲。蛇肉的營養...
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那些看似無礙的高熱量小吃
雞蛋系列小吃和餅類都是高熱量食品!雞蛋的營養價值很高,雞蛋料理的種類也很多。但實際上餐館裡的雞蛋系料理多新增奶油、黃油等,其熱量也是很高的。拿要用到兩個雞蛋做食材的蛋包飯來說,外面的店鋪在做的時候一般都會混入約80克的奶油和黃油提升口感,這樣,光是吃一個...
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五類加快提高懷孕率的食物
備孕期間除了做好孕前檢查外,還需要準備很多東西,而在飲食中更加需要特別的注意,在備孕中的健康飲食分為五類營養食物,分別是:健康脂肪類食物:三文魚、鯖魚、鱒魚、金槍魚、鱈魚、蛋黃、牛肉、亞麻子、核桃等。美國國立健康研究院一項新研究發現,不孕女性體內歐米伽3...
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備孕不能吃哪些食物
1、臘肉、香腸、鹹魚等各種醃製品因為其中有微量的亞硝胺致癌物。這樣可以減少體內的“解毒”、“排毒”壓力,讓肝臟和腎臟能好好休息,以便在有寶寶之後能承擔重大任務。各種鹹菜、鹹甜口菜餚和其他過鹹食物也要少吃,養成清淡口味習慣,減少孕期浮腫和高血壓的危險...