幾種產婦哺乳期感冒常見的食療偏方

病的不吃藥治療方法

1、感冒初期，一些人會感覺喉頭癢痛，這時立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10餘次即可見效。

2、喝雞湯能夠減輕感冒時出現的鼻塞等症狀，而且這對清除呼吸道病毒有很好的效果。經常喝雞湯的話，產婦的自然抵抗能力可增強，還能夠預防感冒的發生。

3、輕感冒或咳嗽者，可以使用以下的方法刺激5—10次即可。首先，將一把金屬匙子放在開水裡加溫（以不燙傷手為度）後，把匙子放在手掌表面“治感冒穴”上按摩。如果某處感覺異常的話，還應該加強按摩。在熱按摩一段時間後，用泡在冷水裡的匙子刺激該處。手掌的治感冒穴位於左手掌大拇指和食指之間（近虎口處）以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面。

4、倒入42℃左右的熱水在保溫茶杯內，患感冒者不斷吸入茶杯口內的熱蒸氣，1日3次。

5、咳嗽者可將1只雞蛋打勻，然後加入少量白砂糖、薑汁，然後用半杯開水沖服，一般2—3次即可止咳。

6、感冒初起，剛感到鼻、喉發癢時做下述體操2—3次即能痊癒。方法是：兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭儘量上頂，兩眼睜大，儘量伸長舌頭，兩手十指伸直，然後從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身震顫，並不斷髮出“噯”聲，反覆2—3次。

1、蔥白、生薑治感冒

用料：蔥白4段、生薑5片。把蔥白、生薑放入水中煎煮。當茶水飲用。

2、綠豆茶飲治流感

用料：綠豆50克，綠茶5克，冰糖15克。綠豆洗淨，搗碎，同茶、糖放入碗內，用開水衝沏，約泡20分鐘。代茶飲用。

功效：清熱解毒。主治：流行性感冒，症見咽痛、熱咳。也可用於預防流感。

3、白胡椒熱湯麵治感冒

處方：白胡椒末，蔥白適量。煮熱湯麵條1碗，加入蔥白及胡椒麵拌勻，趁熱吃下，蓋被而臥，汗出即愈。

功效：辛溫解表，消痰解毒。主治：風寒襲表引起的傷風感冒症。

哺乳期發燒不吃藥的治療方法

1、治療什麼的都是浮雲，預防最重要！經常喝雞湯會增強人體的自然抵抗力，預防感冒的發生。在雞湯中加一些胡椒、生薑等調味品，或下面條吃，可以治療感冒。

2、在保溫茶杯內倒入42度左右的熱水，將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，一日三次，能加速感冒的好轉。

3、溼敷幫助降低體溫。熱的溼敷可退燒。但是當病人覺得熱得很不舒服時，應以冷溼敷取代。在額頭、手豌、小腿上各放一溼冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。假使體溫上升到39.4C以上，切勿使用熱敷退燒。應以冷敷處理，以免體溫繼續升高。當冷敷布達到體溫，應換一次，反覆做到燒退為止。以海綿擦拭全身蒸發也有降溫作用。

4、可以通過多喝熱水，多蓋被子發發汗、洗桑拿、用熱水泡腳的方法來發汗，起到身體退熱的目的，但同時也要注意補水。

常見的飲食療法如下：

糯米蔥粥：將糯米100克淘洗乾淨後，加水適量煮粥，將熟時，加入蔥白數根，煮至熟，空腹食用即可。

梨棗雞蛋湯：梨1個洗淨切塊，紅棗、生薑、冰糖適量，然後加水煮沸，最後再打個雞蛋下去。早、晚各1次，服後休息。白菜蘿蔔湯：白菜心250克，白蘿蔔60克，加水適量，煎好後放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。

橘皮生薑紅糖茶：橘皮、生薑各10克切細絲，加水煎至半碗，服用時加入紅糖適量，趁熱服用。服後蓋被睡覺，有助於退燒，緩解頭痛。