孕婦胃酸吃什麼可以緩解
很多胃藥對孕婦,胎兒都有不良的影響。所以孕婦有反酸,胃酸增多的症狀,可以服用的藥物比較少。
1.尤其是在孕早期,就是懷孕12周之前,很多藥都是不能吃的。這時候如果患者出現胃酸,可以吃蘇打餅和麵條,這些鹼性的食物可以中和胃酸。或者吃小蘇打片,這些對孕婦和胎兒沒有影響。
2.如果患者孕期超過12周之後可以咀嚼達喜片,就是鋁碳酸鎂咀嚼片也可以中和胃酸,達喜因為中和胃酸比食物中和胃酸的效果要強,所以能更有效的治療孕婦胃酸增多反酸的症狀。
孕婦胃酸怎麼快速緩解
懷孕初期胃反酸的情況比較多見,由於其主要和休息不好以及激素水平改變有關係,所以對於胃反酸的緩解主要是注意休息,要清淡飲食,保持情緒穩定,因為精神因素,如過度緊張也會導致孕吐反應加重。可以適當吃B族維生素,B族維生素對於緩解胃反酸有作用。可以適當喝湯,但特別油膩的湯要少喝,適當吃流質和容易消化的食物對於緩解孕吐也有作用,大部分孕婦通過休息、飲食控制反酸的症狀能夠緩解。
孕婦飲食要注意些什麼
孕期飲食是整個孕期非常重要的一環,有的食物需要多攝入,有的需要少吃甚至禁食,一般來說要注意以下幾個要點:
1、不要進食過多的高糖、高脂肪和高鹽食物。
2、適當的增加牛肉,羊肉,魚肉,蛋類,奶類等優質蛋白質飲食的攝入,但是不宜過量,以免導致消化不良。
3、孕期需要適當的補充鈣劑,但最好是以食物補鈣為主。不要盲目的增加鈣的攝入量,以免導致高鈣血癥。
4、飲食要以多樣化,營養均衡全面為原則,葷素搭配。
5、適當的增加新鮮的蔬菜、水果等食物的攝入,既補充維生素,也補充膳食纖維。
6、適當的增加核桃,花生,腰果,杏仁等堅果類食物的攝入,有利於胎兒大腦及視力的發育。
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