乳腺增生症狀該如何緩解？

乳腺增生症狀有哪些？

當你時常覺得自己的乳房有莫名的腫脹、疼痛的時候，就很有可能是乳腺增生。乳腺增生多是由於女性的內分泌出現問題所導致的。當胸部脹脹的時候，很多女性都忽視了乳腺增生的可能，反而不少人以為是胸部在發育。

乳腺增生的臨床症狀主要表現在乳房疼痛，而疼痛感會體現為脹痛、刺痛、竄痛、觸痛、隱痛等症狀。當月經要來的時候，乳腺增生的患者可以明顯的發現疼痛有加重的情況。另外，有一些乳腺增生的患者，乳頭會有發癢的症狀，同時伴有厭食、胸悶、月經不正常的表現。

乳腺增生，現在胸部剛發育的小女生都有這種疾病了。很多有乳腺增生的女性，在去醫院檢查以後，醫生都會說沒有什麼大問題，不用治療，只需要注意飲食，規律的作息就可以緩解。這主要是針對那些乳腺增生較為輕的患者來說的。規律的生活作息可以幫助調整女性的內分泌想必是大家都知道的。

而當女性的乳腺增生情況較為嚴重的時候，就需要接受藥物治療了。就目前治療乳腺增生的方法，推薦中藥治療和飲食治療這兩種方法。

中藥治療乳腺增生是根據患者的體質，開中藥方子來調養患者的內分泌，中藥治療乳腺增生主要就是為了疏肝理氣，調暢氣機；活血化瘀，疏通乳絡；化痰軟堅，消腫散結。

有醫生表明，女性的體質如果呈酸性，很容易引發乳腺增生的乳腺疾病，而且不易治療，因此，乳腺增生的患者需要多食用鹼性的食物，改善自身的酸性體質。另一方面，要多多運動，增加自身的免疫力。

當患者發現有乳腺增生症狀的時候，還要注意是不是因為文胸佩戴的不合適。文胸如果過緊會導致胸部氣血不暢，引起乳腺增生。

夏天到了，女性每天在洗完澡以後，可以適當的給自己的乳房按摩一下，注意力度、範圍、順序進行按摩，不僅可以促進乳房的發育，還能夠減輕乳腺增生症狀。