改善血液迴圈可緩解孕期痔瘡
準媽媽們總是擔心著肚子裡胎兒的安全和健康,小心翼翼地吃和行動,不敢讓自己的健康有些許閃失。其實,身體在平時就會透露一些資訊,告訴準媽媽們哪個部位可能出了狀況。瞭解自己的身體狀況,聆聽自身透露出的資訊,準媽媽就能夠兼顧胎兒和自己的健康,才能隨時保持著最佳狀態,迎接寶貝的誕生!
痔瘡
症狀
有些準媽媽會在31周時就出現痔瘡現象,主要原因是因為腹內壓增加導致血液迴圈不良之處,特別是在後陰部或肛門等部位靜脈血液迴圈不良,而且嚴重的痔瘡出血也有可能會導致貧血的發生。
出血型態
排便時會有出血現象。
疼痛感
排便時會產生疼痛感,平時也會感到肛門有異物感。
治療方式
有痔瘡的準媽媽可以從飲食方面著手,減少刺激性的食物;穿著彈性襪可以舒緩靜脈曲張的現象,把雙腳抬高45°幫助下肢血液迴流更順暢,或是洗澡的時候順便用約37°C的溫水進行10~15分鐘的坐浴以水溫改善血液迴圈不良的症狀。
如果居家的處置還是無法改善不適症狀,就可以請醫師開軟便劑、藥膏或是塞劑,利用藥物改善血管收縮的狀況,也會有不錯的效果。
外陰部靜脈瘤
症狀
外陰部靜脈瘤的成因也是由於靜脈血液迴圈不良,造成外陰部的小靜脈隆起。
出血型態
一有不慎就會造成隆起的小靜脈受傷且出血。
疼痛感
如無發炎,就不會有疼痛感。
治療方式
外陰部靜脈瘤可經由坐浴、彈性襪、腳抬高以及避免長時間走動等方式改善,通常症狀會在產後有所改善,如果產後仍無改善,才會考慮施行外科手術治療。
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