孕婦吃洋蔥刺激胃怎麼緩解
多喝水
孕婦吃洋蔥後胃部不適時可多喝點熱水,這樣不僅可以改善稀釋洋蔥中的成分,而且還可以讓洋蔥在體內分解代謝,進而緩解胃部的難受。
喝小米粥
小米粥有養胃暖胃的作用,所以當孕婦吃了洋蔥後胃不舒服,不妨試試喝點小米粥,然後好好休息會,以便緩解不適。
就醫檢查
若孕婦吃了洋蔥後胃難受的比較嚴重,且好久都沒緩解或改善過,建議最好去醫院檢查下,然後在醫生的指導下對症治療,以免拖延加重病症,影響到胎兒健康。
孕婦如何正確吃洋蔥
1、吃熟洋蔥
生洋蔥的刺激性比較大,而炒熟的洋蔥能降低其刺激成分,因此建議孕婦少吃生洋蔥,每次都應將洋蔥充分炒熟後再食用。
2、食用適量
孕婦吃洋蔥對健康有益,但一次性食用過多則會導致身體不適,因此平時食用時應控制好量,一天1/3個即可。
3、腸胃不適的孕婦要少吃
腸胃不適的孕婦吃洋蔥會加重病症,因此平時最好是少吃或不吃洋蔥。
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