緩解孕吐吃什麼?推薦幾款緩解孕吐的食譜
糖醋白菜心
材料:白菜心,胡蘿蔔,花生油,白糖,醋,鹽等各適量。
做法:
先將白菜心洗淨,切成細絲,放在盤裡,撒上鹽醃一會,用手輕輕擠去水分,放在盤裡,將胡蘿蔔洗淨,切成細絲,用開水焯一下,瀝乾放在盛白菜的盤內,將鍋放在火上,加上豆油燒熱後,放上醋,再加上白糖燒化,用小火熬製一會,當略有黏性時,倒出晾涼,澆在白菜上即可。
奶油捲心菜
材料:捲心菜,胡蘿蔔,清雞湯,色拉油,鮮牛奶,鹽,味精,薑末,水澱粉等各適量。
做法:
將捲心菜洗淨,將捲心菜和胡蘿蔔均切成小片,用沸水將捲心菜和胡蘿蔔分別焯炎撈出晾涼,炒鍋上火燒熱,假如色拉油燒至七成熟時,投入薑末,捲心菜,胡蘿蔔片翻炒一會,倒入清雞湯,燒至八成熟,放上鹽,味精,牛奶,燒至收汁時即可食用。
素三鮮
材料:竹筍肉,芥菜,水髮香菇,麻油,花生油,鹽,味精,澱粉等各適量。
做法:
將竹筍肉切成絲,放在沸水中燙一下,入涼水洗淨,瀝乾水分,待用,把水髮香菇洗淨切成絲待用,把芥菜洗淨切成末待用,把炒鍋洗淨,放在旺火上,起油鍋,下入筍,香菇絲,翻炒幾下,加少量的清水,大火煮開後,轉用小火煮3-5分鐘,下入芥菜末,炒15分鐘,調味淋上麻油即可食用。
蝦皮蘿蔔湯
材料:白蘿蔔,蝦皮,蔥,青蒜,鹽,味精,花生油,香油各適量。
做法:
白蘿蔔去皮,洗淨,切成細絲,將蔥,青蒜洗淨切成段,鍋內放花生油燒熱,將蔥花,蘿蔔絲下鍋翻炒一會,再放上蝦皮翻炒幾下,加適量水在鍋裡燒開,撒上青蒜段,鹽,味精調味,出鍋淋上香油即可。
砂仁鯽魚湯
材料:鯽魚,砂仁,生薑,蔥段,料酒,鹽,味精,胡椒粉,植物油等各適量。
做法:
先將鯽魚洗淨,魚腹中塞入砂仁,將鍋放在火上,放入底油燒熱,投入生薑,蔥段炒香,放上鯽魚略煎,放上料酒,加適量的清水大火燒開後,改中火燒至湯色乳白,加上鹽,味精,撒上胡椒粉即可食用。
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小兒便祕緩解的方法
小兒便祕需要及時的治療,這樣對孩子的身體健康,也不會有太多的危害,那小兒便祕緩解的方法都有什麼呢,都是有著很多方法,不過在日常生活中,家長也都是要進行預防,這樣才會使得孩子不會出現這樣情況,治療便祕要從根本上進行選擇方式,不能隨意的進行。那小兒便祕緩解的方法...
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追你的男生叫你親愛的想法
說明他不是真心愛你,如果一個男人真心愛你,真心想和你在一起,是不敢這麼隨意肉麻的喊你的,他會怕你反感。追你的男生叫你親愛的想法1並不是所有追求你的男人,都是真心愛你,不乏有一些男人,追求你只是想泡你,只是想玩你,女人不要隨隨便便答應男人的追求;一定要先看清他是...
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頭痛時怎樣通過按摩來緩解
頭痛多數是因為外傷感染和內傷所引起。疼痛的性質包括鈍痛、脹痛、竄痛、牽扯痛等。甚至有時伴有頭暈、目眩、耳嗚、心慌、噁心、嘔吐等症狀。以下是幾種頭痛時的按摩療法,教你如何減輕疼痛感,好好學。(1)開天門法雙拇指自兩眉間交替滑至前髮際,共50遍。(2)分推前...
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婚姻中的流行謊言你知道幾個呢
婚姻對男人更有利、孩子能使夫妻關係更親密,也能使婚姻生活更幸福、擁有長久婚姻的祕訣是浪漫的愛和運氣、女性學歷越高,結婚成親機率就越低等。婚姻中的流行謊言你知道幾個呢1謬論一:婚姻對男人更有利。真相:與人們廣泛的認知相反,近年來的研究發現男人和女性實在...