孕婦懷孕期間嘴苦 如何緩解孕媽媽的嘴苦症狀

1、某些疾病導致的孕婦口苦

如果是孕婦出現口苦一定要及時到醫院就診，早上起床口苦，主要是因為溼熱導致。其中又包括肝膽溼熱和胃熱兩種肝膽溼熱口苦，口苦有可能是因為肝膽部位存在炎症導致的胃熱孕育發生的，部分人肝膽沒有炎症，但因為飲食出現問題，食用了過多的辛辣食物，也會導致口苦，另外一些患慢性疾病(如慢性糖尿病人等)的人也會出現口苦。

2、工作或生活的壓力過大

有研究預示，孕婦早上起床口苦也可能是因為工作、學習壓力過大，氣憤、焦躁、焦炙、恐懼、七上八下、都有可能出現口苦。這種情況雖然不算什麼大病但也不可輕視，如果口苦嚴重不僅會影響患者的情緒，並且還會影響食慾來源。

對於這類孕婦的口苦，要適當加強運動，儘量少焦慮，少想不開心的事。另外一方面，許多女性是腦力工作者，因為工作壓力大，再加之飲食不當、不規律、在懷孕後其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間太長，很容易孕育發生溼熱，也會導致口苦。

孕婦嘴苦怎麼辦

孕婦嘴苦的話，可以適當食用清淡的飲食，及新鮮水果，蔬菜，多飲水，適當休息，如有明顯異常，則需要到正規醫院進行肝膽系統的檢查，是否患有肝膽疾病等。

1、多吃新鮮蔬菜和水果

孕婦嘴苦主要由胃熱所致，可以注意清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，可以多吃些新鮮的水果,蔬菜來增強你的免疫力喝點菊花茶去火，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息。

2、一定要及時去醫院檢查

在醫生的指導下進行治療,千萬不要私自服用藥物,都會給胎兒帶來一定影響。意見建議：你也可以選擇吃一些專供孕婦服用的維生素和礦物質的混合補品。

症狀嚴重的話，可以在醫生的指導下服用維他命D片，對不論什麼原因導致的口苦都可以服用，用法用量為每次2-3片，放舌下含化，一般說來，如果口苦不嚴重的話吃藥2-3次就可緩解，即使是重的口苦症，持續吃藥3-4天也會有一定的效果。

3、改正不良習慣

如果有不良習好或生活習慣導致的早上口苦，用維他命D片只能暫時管用，治標不治本，所以有不良習好和生活習慣的一定要及時改正如抽菸、酗酒，還要注重口腔衛生等。孕婦更是如此。

4、要保證充足的休息

並儘量不要讓自己有壓力.可以在日常生活中多加註意，規律飲食、適量運動、減少焦慮，這些都可以緩解嘴苦的症狀。

孕婦嘴苦注意事項

1、如果孕婦患有慢性疾病應在大夫的引導下，針對病因療治導致的口苦，不可擅自用藥，或延誤病情。

2、孕婦有不良生活習慣的或是打鼾、張口睡覺等習慣應儘快改正。