如何防止孩子的學校恐怖症
“恐學症”是一種較為嚴重的兒童心理疾病,多見於712歲的國小生。由於學生害怕上學,害怕學習,具有恐懼心理,也稱為學校恐怖症。
“恐學症”有三個特徵
1、害怕上學,甚至公開表示拒絕上學。
2、發病期間,如果父母勉強患兒去上學,會使其焦慮加重,倘若父母同意暫時不去上學,則孩子焦慮馬上緩解。
3、焦慮的症狀表現為:心神不定、惶惶不安、面色蒼白、全身出冷汗、心率加快、呼吸急促,甚至有嘔吐、腹痛、尿頻、便急等。
“恐學症”的病因
1、內因。這類孩子均有膽小、仔細、敏感、多疑、特別愛面子、經不起批評等性格特點。
2、外因。這類孩子的家長、老師對本人期望值過高,往往超過患兒心理所能承受的程度,因而導致孩子心理失衡。
怎樣治療“恐學症”
首先,要尋找孩子不肯上學的原因。當發現孩子不肯上學的現象時,家長應該與他們談心,儘可能瞭解所有與他們上學有關的情況。
要注意開導,不要採用簡單的恐嚇的方法迫使孩子去上學,以免加重孩子的心理創傷。
當不肯上學的原因找到後,父母、老師、醫生應共同制定一個治療計劃。這個計劃應包括以下兩點:
1、儘快設法使孩子回到學校去。假如不肯上學的孩子焦慮症明顯,父母不要性急,應通知學校,取得老師的配合。然後,家長要耐心等待,並陪伴孩子,以消除或減輕其焦慮症狀。開始時讓孩子在學校呆一個小時也好,如果這步成功了,可將時間延長至2小時,再延長至半天,逐漸過渡到不陪孩子上學和讓孩子獨自去學校。每當孩子有進步時,應及時給予表揚和獎勵。
2、幫助孩子克服恐懼心理。患學校恐怖症的孩子均有不同程度的焦慮症狀,在找到原因後,要有針對性地請兒童心理醫師進行心理治療。
肌肉鬆弛療法是幫助這類孩子克服恐懼心理、解除焦慮症狀行之有效的方法。即當孩子接近學校門口時,反覆做深呼吸,待全身肌肉漸漸放鬆之後,再進校門,以克服上學時產生的恐怖感和焦慮症狀。
採用上述方法效果不明顯時,可在醫生的指導下,在短期內應用抗憂鬱劑,如氯丙咪嗪、阿米替林、麥普替林,同時並用抗焦慮劑,如佳靜安寶、舒樂安定,以消除或減輕患兒的症狀。
如何防止“恐學症”,應注意以下幾點:
1、家長和老師對膽小、細心、憂鬱的孩子,不宜要求過於嚴格。
2、家長切勿對這類孩子期望值太高。期望值太高易使這些孩子在不良的性格基礎上增加心理壓力,促發學校。
3、一旦發現孩子有學校恐怖症的跡象,即應及早治療。
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